子育て家庭の宅食7社比較｜子ども用か家族用か・温めるか料理するかで選ぶ

子育て中の宅食と食材宅配は、「子ども用の1品か、家族の食事か」「温めるおかずか、料理する食材か」の2つで分けると、違いが見えやすくなります。

わが家は夫婦と4歳の息子の3人家族で、ここで取り上げる7社はすべて自分で申し込んで使いました。体験は、それぞれ使っていたときの記録です。

この記事は順位をつけるランキングではありません。7社を2つの軸の表に置き、家庭のタイプ別の選び方と、2社ずつ比べた記事への入口をまとめます。

	子ども用の1品	家族の食事
温める おかず	モグモ キッズレーション ホーミール （冷凍）	ツクリオ シェフの無添 （冷蔵・まとめて） FitDish （冷蔵・1品ずつ）
料理する 食材	7社には なし	らでぃっしゅ ぼーや （野菜・果物など）

ホーミールは7〜12歳向けのセットもあり、筆者が食べてもおいしく感じました。ここでは子どもの分を選んで足す使い方に置きました。

この記事は広告リンクを含みます。記事の内容は、筆者の体験と公式情報をもとにした独自の判断です。料金と条件は、2026年10月17日に各社の公式サイトで確認しました（確認できなかった項目は日付を分けて書いています）。

7社の早見表：届く物・対象・保存・1回の目安・受け取り

まず7社を横に並べます。届く物と保存のしかたが違うので、1回の金額は同じ物の比較になりません。表は「どんな物が、どれくらいの期間もつか」を見るために使ってください。

会社	届く物	対象	保存
ツクリオ	冷蔵の惣菜 主菜3＋副菜5	2人前＝大人2 4人前＝大人2＋子2	冷蔵 お届け日を 含め4日
シェフの 無添	冷蔵の惣菜 主菜2＋副菜3	大人2＋幼児1の 2日分	冷蔵 お届けから4日
FitDish	冷蔵パウチの おかず	家族向け （1パック1品）	冷蔵 約30日以上 が中心
モグモ	冷凍の幼児食	1歳半〜6歳	冷凍 製造から 6か月〜1年
キッズ レーション	冷凍の幼児食 （1袋1食）	1.5歳〜6歳	冷凍 製造から1年
ホーミール	冷凍のおかず （年齢別）	1歳から （7〜12歳も）	冷凍 お届けから 30日（保証）
らでぃっしゅ ぼーや	野菜・果物・ 卵など	野菜箱Sは 1〜2人が目安	生鮮 （品ごとに 違う）

会社	1回の目安（税込）	受け取り
ツクリオ	2人前×週3食 7,990円（送料込み）	置き配不可 （時間帯を指定）
シェフの 無添	食卓サポート 5,173円＋送料990円	ヤマトの 冷蔵クール便
FitDish	10パック 4,850円（送料込み）	手渡し （宅配ボックス不可）
モグモ	12食 7,260円 ＋送料（関東1,100円）	ヤマトの クール便
キッズ レーション	定期1袋598円 ＋送料990円	置き配不可 （玄関で受け取る）
ホーミール	ハーフ1パック 540〜648円＋送料	置き配不可 （不在は再配達）
らでぃっしゅ ぼーや	野菜箱S 3,870円 ＋送料0〜900円	専用車は留め置き可 ヤマト便は不可

2026年10月17日に各社公式サイトで確認。初回の割引は時期で変わるため、表には通常の価格を書いています。ツクリオの4人前×週3食は10,690円（送料込み）。ホーミールの送料は購入の回数と金額で変わります。らでぃっしゅぼーやは別に年会費1,100円がかかります。シェフの無添の受け取りは公式FAQ（2026年9月確認）、ツクリオの受け取りは公式FAQ（2026年5月確認）。

＼冷蔵の惣菜を家族で食べるなら／

＼1回ならおためし、続けるなら定期／

添加物と素材の方針は、公式の言い方がそれぞれ違う

添加物を気にする家庭は多いと思います。7社とも言い方が違うので、公式の言葉をそのまま並べます。

会社	公式の言い方（要約）
ツクリオ	保存料は使わず、天然由来以外の 添加物はキッチンで加えない
シェフの 無添	保存料・化学調味料など添加物は不使用 （伝統的な製法の添加物は除く）
FitDish	合成着色料・合成保存料も 「控えめにする」
モグモ	合成保存料・合成着色料は 使っていない
キッズ レーション	「必要最低限の添加物を使用」
ホーミール	「特定保存料 不使用」 「合成着色料 不使用」の表示
らでぃっしゅ ぼーや	添加物は使わずに作れるなら使わない 農薬は「必要最小限」

ツクリオは公式FAQと公式サイト（2026年6月確認・調味料や加工品にもともと含まれる場合あり）、モグモは公式の原材料の方針（2026年9月確認）、そのほかは2026年10月17日に各社公式サイトで確認。気になる品は、届いた物のラベルで原材料を確かめてください。

子どもの1品を温めて出すなら：モグモ・キッズレーション・ホーミール

3社とも冷凍で届き、冷凍庫に置いておけます。大人の夕食とは別に、子どもが食べる1品を用意したい家庭に合います。

違いは、1食の形と対象の広さです。モグモとキッズレーションは1歳半〜6歳向けの幼児食、ホーミールは1歳から小学生向けまで年齢別にそろいます。

モグモ：子ども向けの1食を、品数の多い中から選ぶ

モグモは12ヶ月使い、2026年9月に定期を止めました。鶏肉きんぴらライスバーガーなど手で持てる品はよく食べ、エビフライやクリームペンネは食べませんでした。

食べるかどうかは、味より食感で分かれた印象です。くわしくはモグモとキッズレーションの比較、モグモとホーミールの比較で書いています。

キッズレーション：薄い袋で、冷凍庫に場所をとりにくい

キッズレーションは定期便のスタートセットから使いました。袋がスリムで、いっぱいだったわが家の冷凍庫でも入れやすかったです。

カレーとハッシュドビーフはよく食べ、普段は残す野菜もこのカレーでは食べました。大きいお肉は残しています。くわしくはキッズレーションとホーミールの比較（モグモを含む3社）で比べています。

ホーミール：1歳から小学生まで、年齢別のセットがある

ホーミールは、カレーとシチューを息子がよく食べました。一方で、うどんとほうとうは一口でやめています。大人が食べてもおいしく感じましたが、子どもには少し濃い印象もありました。

1食ずつ使えるのは「ハーフ」表記の商品です。家族向けの惣菜と比べた記事はホーミールとシェフの無添の比較です。

どれも対面での受け取りが基本です（モグモは置き配の可否を公式FAQで見つけられませんでした）。

＼1歳半〜6歳の1品を冷凍庫に／

＼薄い袋で冷凍庫に入れやすい／

＼年齢別のセットから始める／

家族の食事を温めて出すなら：ツクリオ・シェフの無添・FitDish

3社とも冷蔵で届き、レンジで温めて出します。大人と子どもで同じおかずを食べたい家庭に合います。

ツクリオとシェフの無添は主菜と副菜がまとめて届き、日持ちは4日です。FitDishは1品ずつのパウチで、届いた時点で約30日以上もつ品が中心です。

ツクリオ：主菜と副菜が週に8品、送料込みで届く

ツクリオは、つくりおき.jpのころに4人前を使い、価格が気になって一度やめました。再開しようとしたときに2人前のプランができていて、今も毎週使っています。

息子はトマトソースハンバーグを、ケチャップを少し足して珍しく完食しました。食べない品もあります。くわしくはツクリオとシェフの無添の比較、ツクリオとFitDishの比較で書いています。

シェフの無添：保存料・化学調味料を使わない惣菜を冷蔵で

シェフの無添は食卓サポートプランを使いました。妻と筆者の感想は「優しくておいしい」でした。息子は、よく食べる日と残す日がほぼ半々でした。

包丁とまな板を洗わずに済む日は楽でした。値段と息子の食べムラから、最後はツクリオに切り替えています。素材の方針の違いはシェフの無添とらでぃっしゅぼーやの比較にまとめました。

FitDish：1品ずつのパウチで、日持ちが長い

FitDishはレンジで温めて出せて、食品メーカーの品も届きます。パックのままだと見た目が寂しく、皿に移して出しました。

味の濃さはメニューによってばらつき、息子は食べる日と残す日が半々でした。冷蔵の惣菜どうしの違いはFitDishとシェフの無添の比較で比べています。

ツクリオの2人前プランは、届く地域が限られます（公式FAQ・2026年9月確認）。申し込み画面で郵便番号を入れて確かめてください。

＼1回からOK・送料込み／

＼主菜2品・副菜3品が冷蔵で届く／

＼1品ずつのパウチで日持ち長め／

家族の料理の食材を変えるなら：らでぃっしゅぼーや

7社の中で、料理する前の食材が届くのはらでぃっしゅぼーやです。料理は自分でして、野菜の育て方や産地から選びたい家庭に合います。

定期の「めぐる野菜箱」を申し込みました。ごぼうは土つきで、料理の前にまず泥を落としました。当時は偏食気味だった息子が、味をつけずに焼いた野菜を「甘い！」と喜んで食べました。

料理の手間は残ります。年会費が税込1,100円かかり、退会まで続く点も先に知っておきたいところです。

温めるおかずと比べた記事は、らでぃっしゅぼーやとホーミールの比較、らでぃっしゅぼーやとモグモの比較、らでぃっしゅぼーやとキッズレーションの比較、らでぃっしゅぼーやとFitDishの比較、らでぃっしゅぼーやとシェフの無添の比較です。

子ども用の1品を「料理する食材」で届ける会社は、この7社にはありません。

＼1回ならおためし、続けるなら定期／

組み合わせ別の比較記事一覧：2社で迷ったらここから

候補が2社まで絞れたら、1対1で比べた記事を読むと早いです。料金・食べ方・受け取りの違いを、2社に絞って書いています。

冷凍の幼児食どうし

組み合わせ	比べた記事
3社まとめて	冷凍幼児食3社比較
モグモ× キッズ	モグモとキッズレーションの比較
モグモ× ホーミール	モグモとホーミールの比較

冷蔵の家族向けどうし

組み合わせ	比べた記事
ツクリオ× シェフの無添	ツクリオとシェフの無添の比較
ツクリオ× FitDish	ツクリオとFitDishの比較
シェフの無添× FitDish	シェフの無添とFitDishの比較

幼児食と家族向けの惣菜

組み合わせ	比べた記事
ツクリオ× モグモ	ツクリオとモグモの比較
ツクリオ× キッズ	ツクリオとキッズレーションの比較
ツクリオ× ホーミール	ツクリオとホーミールの比較
シェフの無添× モグモ	シェフの無添とモグモの比較
シェフの無添× キッズ	シェフの無添とキッズレーションの比較
シェフの無添× ホーミール	シェフの無添とホーミールの比較
FitDish× モグモ	FitDishとモグモの比較
FitDish× キッズ	FitDishとキッズレーションの比較
FitDish× ホーミール	FitDishとホーミールの比較

らでぃっしゅぼーやと温めるおかず

組み合わせ	比べた記事
らでぃっしゅ× モグモ	らでぃっしゅぼーやとモグモの比較
らでぃっしゅ× キッズ	らでぃっしゅぼーやとキッズレーションの比較
らでぃっしゅ× ホーミール	らでぃっしゅぼーやとホーミールの比較
らでぃっしゅ× FitDish	らでぃっしゅぼーやとFitDishの比較
らでぃっしゅ× シェフの無添	らでぃっしゅぼーやとシェフの無添の比較

7社以外の会社と比べた記事

組み合わせ	比べた記事
ツクリオ× わんまいる	わんまいるとツクリオの比較
モグモ× わんまいる	わんまいるとモグモの比較
FitDish× ナッシュ	FitDishとナッシュの比較
ナッシュ× わんまいる	ナッシュとわんまいるの比較
らでぃっしゅ× オイシックス	オイシックスとらでぃっしゅぼーやの比較

わんまいる・ナッシュ・オイシックスは筆者が使っていない会社です。それらの記事は公式情報をもとに書いています。

＼1品ずつ使える冷蔵のおかず／

＼子どもの年齢に合わせて選ぶ／

よくある質問：どれから選ぶ・併用・冷凍と冷蔵・受け取り・やめ方

7社のうち、どれから試せばいい？

この記事では順位をつけていません。「子ども用の1品か、家族の食事か」「温めるおかずか、料理する食材か」の2つに答えると、候補が2〜3社に絞れます。そこから1対1の比較記事を読んでください。

子ども用の幼児食と、家族向けの惣菜は両方いる？

家庭によります。大人と同じおかずを子どもが食べられるなら家族向けの惣菜で足ります。子どもの分を別に用意したい日がある家庭は、冷凍の幼児食を置いておく使い方もあります。この記事では、組み合わせたときの使い心地は書いていません。

冷凍と冷蔵、どちらが使いやすい？

冷凍は買い置きができ、冷蔵は届いた週に食べ切る前提です。ツクリオとシェフの無添は4日ほどで食べ切ります。冷凍の3社は冷凍庫に空きが要り、わが家はモグモで冷凍庫がいっぱいになったことがあります。

留守がちでも受け取れる？

ツクリオ・キッズレーション・ホーミールは置き配不可、FitDishは宅配ボックス不可です。らでぃっしゅぼーやの専用車は、留守のときも保冷剤をつけて指定の場所に置いていきます（ヤマト便は不可）。時間帯の指定ができるかも確かめてください。

やめるときの締切は？

会社ごとに違います。ツクリオは前週水曜の23時59分、シェフの無添はお届け6日前、FitDishは10日〜2週間前、モグモは10日前、ホーミールは5日前です。キッズレーションは次回支払い予定日の3営業日前、らでぃっしゅぼーやは定期の解約と退会が別の手続きです。

料金のほかにかかるお金は？

らでぃっしゅぼーやは、年会費が税込1,100円かかり、退会まで続きます。送料は、ツクリオとFitDishが料金に込み、ほかの5社は、注文の金額や回数などで別にかかる場合があります。申し込む前に、送料を足した1回の金額で比べてください。

締切はFitDish・モグモ・ホーミール・キッズレーション・らでぃっしゅぼーやが2026年10月17日、シェフの無添が2026年9月、ツクリオが2026年5月の公式FAQで確認。らでぃっしゅぼーやの締切は専用車（月〜金）の会員がWebで手続きする場合。

まとめ：子ども用か家族用か、温めるか料理するかで7社を選ぶ

迷ったら、誰の分を用意したいのか、料理する時間を減らしたいのかから決めると早いです。

＼子どもの1品を冷凍で置いておくなら／

＼家族のおかずを温めて出すなら／

＼食材から変えるなら：1回ならおためし、続けるなら定期／