ツクリオとモグモの違い｜家族の夕飯か子どもの分か、料金と使い方で比較

ツクリオ（旧つくりおき.jp）とモグモの大きな違いは、誰の分を任せるかです。ツクリオは大人も含めた家族の夕飯のおかずを冷蔵で毎週届け、モグモは1歳半〜6歳の子ども1人分を冷凍の袋で届けます。夕飯づくり全体を減らしたいならツクリオ、子どものごはんに困っているならモグモです。

筆者はどちらも家で使いました。モグモは12ヶ月使い、今は定期を止めています。ツクリオはつくりおき.jpの頃に4人前で使って一度退会し、2人前で再開して毎週使っています。2社が重なったのは一部の期間で、そのときはモグモを冷凍庫の「保険」に置いていました。

この記事では、先にそれぞれの残念な点を書き、初回と2回目以降の金額を「1人分の1食」にそろえて並べ直しました。3人家族で「4人前にするか、2人前＋モグモにするか」の計算と、生活の場面ごとの選び方もまとめています。

気になる点	対策
ツクリオはお届け日を含めて4日で食べきる	食べきれない分は早めに冷凍に回す
ツクリオ2人前×週3食は29都府県のみ	申し込む前に、届く地域かを公式で確かめる
ツクリオのメニューは週替わりのおまかせ	届く前にメニューを見て、合わない週は休む
モグモは送料が別（関東1,100円〜）	1回に頼む食数で、送料込みの1食を見る
モグモ特設の初回セットは初回分を解約できない	2回目を止めるなら次回お届け日の7日前まで
モグモは置き配・宅配ボックス不可	受け取れる日と時間帯を指定する

この記事のボタンとリンクには広告を含みます。値段と条件は2026年10月25日に各社の公式サイトで確認しました（モグモの特設ページは2026年9月時点）。

＼ 家族の夕飯をまとめて任せたいなら ／

※初回割引は4人前のみ（週3食6,690円・公式）

＼ 子どものごはんだけ任せたいなら ／

※ボタンの先は特設ページ。初回11食2,980円（2026年9月時点）

先に知っておきたい残念な点｜ツクリオは日持ちと量、モグモは送料と食べない品

ツクリオの残念な点

• 4人前×週3食は3人家族には多かった（筆者）
• 日持ちはお届け日を含めて4日（公式）
• メニューは週替わりのおまかせ（公式）
• 2人前×週3食は届く地域が29都府県（公式）
• 野菜中心の地味な和惣菜は息子が食べない（筆者）

ツクリオは、4人前のときに「価格が高いかな」と感じて一度退会しました。4人前は3人家族には余り、余った分は冷凍して食べていました。

再開しようとしたときに2人前のプランができていて、今は2人前を使っています。ご飯と汁物を足せば、量が足りないと感じた日はほぼありません。

モグモの残念な点

• 送料が別で、関東は1回1,100〜1,190円（公式）
• 在庫で冷凍庫がいっぱいになった（筆者）
• エビフライや唐揚げは息子が食べなかった（筆者）
• 置き配・宅配ボックスは使えない（公式）
• 大人の分は別に用意がいる

違いは「誰の分か」と「冷蔵か冷凍か」──10項目を一覧で比べる

項目	ツクリオ／モグモ
任せる分	ツクリオ：家族の夕飯（2人前＝大人2名、4人前＝大人2名＋子ども2名） モグモ：1歳半〜6歳の子ども1人分（目安）
届き方	ツクリオ：冷蔵で毎週（お休みもできる） モグモ：冷凍便。2・3・4週ごとから選ぶ
保存	ツクリオ：冷蔵でお届け日を含め4日 モグモ：冷凍。賞味期限は製造日から6ヶ月〜1年
1回の中身	ツクリオ：週3食なら主菜3品＋副菜5品 モグモ：子ども1食分の袋を8・12・18食など
料金	ツクリオ：2人前週3食7,990円／4人前週3食10,690円（送料込み） モグモ：公式の定期便12食7,260円＋送料
1人分の1食	ツクリオ：2人前1,331円／4人前891円 モグモ：約611〜697円（関東の送料込み）
初回	ツクリオ：4人前週3食6,690円（2人前は割引表示なし） モグモ：公式は300円OFF／特設は11食2,980円
メニュー	ツクリオ：週替わりで決まったものが届く モグモ：50種類以上から自分で選ぶ
変更の締切	ツクリオ：配達日の前週の水曜日まで モグモ：次回配送予定日の7日前まで
止め方	ツクリオ：LINEでお休み・退会（無料） モグモ：マイページ。解約金なし

一言でまとめると、ツクリオは「家族の夕飯を、毎週冷蔵で」、モグモは「子どもの分を、使う日を選んで冷凍で」です。同じ宅配でも、代わりになる家事が違います。

初回と2回目以降の金額──「1人分の1食」でそろえて比べる

2社は1回に届く量がまったく違うので、総額をそのまま比べても判断できません。ここでは「1人分の1食」にそろえて並べます。

ただし、ツクリオの1食は主菜1品＋副菜1〜2品が目安で、モグモの1食は子ども用の1袋です。量と中身が違う点は頭に置いてください。

申し込み方	初回にかかる金額（税込・送料込み）
ツクリオ4人前×週3食	6,690円で12食分＝1人分の1食558円
ツクリオ2人前×週3食	7,990円で6食分＝1人分の1食1,331円（初回割引の表示なし）
モグモ特設ページの初回セット	2,980円で11食（送料無料）＝1食約271円
モグモ公式の定期便8食	602円×8＋送料1,100円＝5,916円（1食約740円）
モグモ公式の定期便12食	580円×12＋送料1,100円＝8,060円（1食約672円）

2回目からは、子ども1人分ならモグモ、家族分ならツクリオが割安

続けたとき	1回の金額（税込・送料込み）
ツクリオ2人前×週3食	毎週7,990円（1人分の1食1,331円）
ツクリオ4人前×週3食	毎週10,690円（1人分の1食891円）
モグモ12食	7,260円＋送料1,100円＝8,360円（1食約697円）
モグモ18食	9,810円＋送料1,190円＝11,000円（1食約611円）
モグモ応援コース18食	9,810円・送料無料（1食545円）。6回の受け取りが条件

3人家族なら「4人前」か「2人前＋モグモ」か──月の金額はほぼ同じ

3人家族で子どもの分も用意したいとき、選び方は2つあります。ツクリオを4人前にするか、2人前にして子どもの分をモグモで足すかです。4週で計算すると、差は小さくなりました。

4週の組み合わせ	4週の合計（税込・送料込み）
ツクリオ4人前×週3食	10,690円×4＝42,760円
ツクリオ2人前×週3食＋モグモ12食	31,960円＋8,360円＝40,320円
ツクリオ2人前×週3食のみ	7,990円×4＝31,960円
モグモ12食を4週ごと（のみ）	8,360円

判断の目安：子どもが大人のおかずを取り分けて食べられるなら、ツクリオ4人前で家族の分をまとめる方法があります。ただ、わが家の3人家族では4人前は余りました。子どもが大人と同じものをまだ食べにくいなら、2人前＋モグモの方が月2,440円ほど小さく、子どもの分を選んで頼めます。

＼ 4人前の初回6,690円で試すなら ／

※変更・お休みは配達日の前週水曜まで（公式）

＼ 初回11食で子どもの反応を見る ／

※特設ページの初回分は解約不可。返金保証は条件つき

やめ方と返金：ツクリオはLINEで止める、モグモは7日前まで

項目	ツクリオ／モグモ
止める締切	ツクリオ：配達日の前週の水曜日まで モグモ：次回配送予定日の7日前まで
止め方	ツクリオ：LINEでお休み・退会（無料） モグモ：マイページのチャットから解約・休止・スキップ
回数の縛り	ツクリオ：なし（1週からお試しできる） モグモ：公式の定期便はなし。応援コースは6回、特設の初回分は解約不可
返金保証	ツクリオ：案内はない モグモ：特設の初回セットのみ。1つも食べなかった場合・発送から20日以内・返送料は自己負担

筆者はツクリオを4人前のときにLINEで退会し、2人前で再開しています。モグモはマイページから解約し、困ったことは特にありませんでした。

モグモのマイページでの解約の進め方と締め切りは、モグモの解約方法の記事にまとめています。

冷蔵か冷凍か：ツクリオは届いた週に食べきる、モグモは使う日を選べる

毎日の使い勝手を大きく分けるのが、冷蔵か冷凍かです。ツクリオは冷蔵で、お届け日を含めて4日で食べきる前提です。モグモは冷凍なので、使う日を自分で選べます。

項目	ツクリオ／モグモ
向く使い方	ツクリオ：毎週の夕飯の何日分かを、まとめて任せる モグモ：残業の日・ワンオペの日など、使う日がバラバラ
場所	ツクリオ：届いた日は冷蔵庫に家族分のおかずが入る モグモ：冷凍庫に袋を立てて並べる空きが要る
食べきれない時	ツクリオ：冷凍に回せる品もある（公式は1週間程度） モグモ：冷凍のまま次に回せる
温め	ツクリオ：そのまま食べる品と、温める品がある モグモ：レンジで約3分（W数別に表示）。焼き魚は先に解凍

ツクリオは、食べきれない週だけ土曜の夜に冷凍に回しています。冷凍した分は、日曜から火曜に大人がおつまみにしています。

モグモは、在庫がたまって冷凍庫がいっぱいになったことがありました。配送の間隔を長くするかスキップすれば防げます。

モグモを袋のまま温めるレンジの時間や、先に解凍が要る焼き魚は、モグモの温め方の記事にまとめています。

＼ 冷蔵で毎週届くおかずなら ／

※2人前×週3食は29都府県のみ。地域を確かめてから

使ってわかった味と息子の反応（筆者の記録）

わが家は共働きで、食感に敏感な息子（現在4歳）がいます。2社とも、食べる品と食べない品がはっきり分かれました。どちらの方がよく食べた、とは言えません。

項目	ツクリオ／モグモ
よく食べた	ツクリオ：トマトソースハンバーグ（ケチャップを少し足して完食）・バジルポテト・鶏と大根の韓国風煮物 モグモ：鶏肉きんぴらライスバーガー・すき焼き風煮・豚丼の具・さつまいもケチャップ煮
食べなかった	ツクリオ：冷たいたれのアジ竜田・野菜中心の地味な和惣菜 モグモ：エビフライ・唐揚げ・クリームペンネ・そぼろ煮
工夫	ツクリオ：具ごとに分けて盛る・チーズをのせてレンジ モグモ：大きいお肉はキッチンばさみで切る
味の印象	ツクリオ：家のごはんに近い。筆者はやや濃いめに感じた モグモ：幼児向けのやさしい味

傾向としては、手で持てる形やしっかりした味は食べ、揚げ物の衣やクリームのとろみなど、食感が出るものは苦手でした。ツクリオも、大人と同じ皿・同じタイミングで出すと食べることが多いです。

ツクリオを使い始めてから、夕飯の「誰が作るか」「何を作るか」の小さなケンカが減りました。帰宅後に気持ちの余裕ができ、息子と向き合える時間も増えています。

＼ 手で持てる形が好きな子なら ／

※揚げ物の衣やクリームは、息子は残しました（筆者）

残業の日、ツクリオとモグモで夕飯を乗り切った話

以前は、平日の夜がとてもつらかったです。保育園のお迎え、夕飯づくり、お風呂、寝かしつけまでを、妻の帰りが遅い日はひとりで回していました（帰宅後の2時間弱）。

ある日、仕事のトラブルで残業になり、体力も気力もかなり削られていました。そのとき、冷蔵庫にツクリオ、冷凍庫にモグモが入っていたのを思い出しました。

「今日はこれでいく」と決めて、スーパーには寄らずに帰りました。大人用にツクリオを温めて盛り、子どもにはモグモを一品足しただけで、短い時間で食卓が整いました。

それ以上に、子どもに怒らずに済んだことが大きな救いでした。一方で、モグモまで毎日使うと料金がかさむので、ここは弱点だとも感じました。

項目	使う前 → 使ったあと
調理	週に数回、帰ってから冷蔵庫を見て作る → 作る時間がほぼなくなった
気持ち	余裕がない → 気持ちに余裕ができた
夜の気分	「今日も作らなきゃ」 → 「温めれば何とかなる」

モグモの定期をやめた理由は4つ

モグモは12ヶ月使いました（ツクリオと重なったのは一部の期間です）。今は定期を止めていて、ツクリオは毎週使っています。

• 冷凍庫に在庫がたまった
• 値段と送料が気になった
• 息子が食べない品があった
• 成長して、大人と同じものを食べられるようになった

在庫がたまるのが悩みなら、配送の間隔を長くする（2〜4週から選べる）、スキップするという方法も公式で用意されています。変更の締切は次回配送予定日の7日前です。

生活の場面で選ぶ：夕飯全体ならツクリオ、子どもの分ならモグモ

2社は代わりになる家事が違うので、家の夕方の場面に当てはめると選びやすくなります。

こんな場面なら	合う方
家族全員の夕飯を毎日用意するのがつらい	ツクリオ（家族分のおかず）
大人の夕飯は作れる。子どもの分が困る	モグモ（子ども1人分の袋）
献立を考えること自体が負担	ツクリオ（週替わりで決まって届く）
子どもが食べる料理を選んで頼みたい	モグモ（50種類以上から選ぶ）
子どもが大人と同じものをまだ食べにくい	モグモ（1歳半〜6歳向け）
子どもが大人のおかずを取り分けて食べられる	ツクリオ（4人前は大人2名＋子ども2名）
使う日がバラバラ・急な残業の日だけ	モグモ（冷凍でストック）
毎週決まった曜日に受け取れる	ツクリオ（冷蔵で毎週）
冷凍庫に空きがない	ツクリオ（冷蔵で届く）

夕飯づくり全体を減らしたいならツクリオ

献立・買い物・調理をまとめて減らしたいなら、ツクリオです。平日は温めて盛りつけるだけで夕食が整います。

3人家族のわが家には4人前は多く、2人前でちょうどよい量でした。ただし2人前×週3食は届く地域が29都府県に限られるので、申し込む前に確かめてください。

子どものごはんに困っているならモグモ

大人は簡単なもので済ませられるけれど、子どもの分を別に作るのがつらい。そんな家庭には、子ども1人分を袋で選べるモグモが合います。冷凍なので、使う日を自分で選べます。

逆に、家族全員で同じおかずを食べたい家庭には向きません。大人の分は別に用意がいります。

わが家では、ツクリオのおかずが息子に合わない日のために、モグモを冷凍庫に置いていた時期がありました。ツクリオを毎週の土台にして、モグモを「子どもの分の保険」にする組み合わせです。2社を管理する手間と、冷凍庫の場所は増えます。

ツクリオとモグモのよくある質問

ツクリオとモグモはどちらが安いですか？

数え方が違うので、そのままは比べられません。1人分の1食にそろえると、ツクリオは4人前で891円、2人前で1,331円です。モグモは12食で約697円、18食で約611円です（送料込み・関東・2026年10月25日の公式価格から当サイト計算）。

初回は、ツクリオの4人前×週3食が6,690円（1人分の1食558円）、モグモは特設ページの初回セットが11食2,980円（1食約271円・2026年9月時点）です。

3人家族なら、ツクリオ4人前と「2人前＋モグモ」のどちらがいいですか？

4週の合計は、ツクリオ4人前×週3食が42,760円、2人前×週3食＋モグモ12食が40,320円で、差は2,440円ほどです（当サイト計算・モグモの送料は関東）。

子どもが大人のおかずを取り分けて食べられるなら4人前、まだ食べにくいなら2人前＋モグモが合います。わが家の3人家族では、4人前は余りました。

両方を同時に使えますか？

どちらも公式の定期便に回数の縛りはないので、同時に使えます。筆者は一部の期間だけ重ねて使い、モグモは冷凍庫の保険にしていました。管理するサービスと冷凍庫の場所が増える点には注意してください。

ツクリオは子どもも食べられますか？

ツクリオの公式サービスページに対象年齢の記載はありません。4人前は「大人2名、子ども2名」の量で、公式は「お子さまも食べやすい、やさしい味付け」としています。小さい子には固さや味の濃さを見ながら取り分けてください。

モグモは何歳まで使えますか？

公式の対象は1歳6ヵ月〜6歳で、あくまで目安です。6歳以上でも、食べられるメニューなら使えると公式FAQにあります。わが家は、息子が大人と同じものを食べられるようになったのを機に定期を止めました。

子どもが食べなかったときはどうすればいいですか？

どちらも、食べるかどうかは子ども次第です。モグモは公式LINEで管理栄養士に無料で相談できます。特設ページの初回セットの返金保証は、1つも食べなかった場合に限られます。

ツクリオは、具ごとに分けて盛る、ケチャップやチーズを足すなどで食べた日がありました（筆者）。

初回だけでやめられますか？

ツクリオは、配達日の前週の水曜日までにLINEで退会すれば、次の週は届きません。モグモ公式の定期便は解約金がなく、次回配送予定日の7日前までに手続きします。

モグモ特設ページの初回セットは初回分を解約できず、2回目から18食の定期便になります。2回目を止めるなら、次回お届け日の7日前までです（2026年11月7日以降の締め切り分から）。

アレルギーがある子でも使えますか？

ツクリオは28品目のアレルギー表示がありますが、アレルギーを理由にしたメニューの変更はできません。モグモは28品目から除きたい食材を選んでメニューを絞り込めますが、同じ工場で使っている場合があると公式に書かれています。食べさせてよいかは医師に相談してください。

まとめ：夕飯全体を任せるならツクリオ、子どもの分ならモグモ

ツクリオとモグモは、同じ宅配でも代わりになる家事が違います。

迷ったら、今つらいのが「夕飯全体」か「子どもの分」かで1社を選び、初回で家族の反応を見てから続けるかを決めるのが、損の小さい始め方です。

＼ 家族の夕飯を毎週任せるなら ／

※お休み・退会はLINE。配達日の前週水曜まで（公式）

＼ 子どもの分を冷凍でストックするなら ／

※公式の定期便は解約金なし。変更は7日前まで

各社の詳しい体験は、個別の記事にまとめています。

• ツクリオの実食レビュー
• モグモを12ヶ月使った口コミ・評判
• モグモを食べない時の対処法
• 冷凍・冷蔵の宅食7社の比較

料理以外の家事（掃除や洗濯）まで頼みたい場合は、家事代行という方法もあります。1都3県で使える家事代行の料金は、きらりライフサポートの料金は月いくら？にまとめています。

出典と、この記事の一次情報

値段・条件は、次の公式ページで2026年10月25日に確認しました（モグモの特設ページは2026年9月時点）。

• ツクリオ：公式トップ（初回価格・締切）、サービスページ（プランと料金）、よくある質問
• モグモ：セット・料金（初回300円OFF）、価格改定と送料、はじめてガイド、よくある質問

息子の反応と使い勝手は、筆者が2社を注文して使ったときの記録です。写真はすべて筆者が撮影しました（モグモ2024年、ツクリオ2025年・4人前のころ）。

どちらが合うか迷ったら、お子さんの偏食の傾向から考えるのも一つの方法です。5問でわかる偏食っ子タイプ診断もあわせてどうぞ。