わんまいるとモグモの違い｜大人のおかずか子どもの分か、料金と使い方で比較

わんまいるとモグモの大きな違いは、誰の分を任せるかです。わんまいるは大人のおかず（主菜1品＋副菜2品）を1人分ずつ冷凍で届け、モグモは1歳半〜6歳の子ども1人分を冷凍の袋で届けます。大人の夕飯のおかずを減らしたいならわんまいる、子どもの分に困っているならモグモです。

筆者はモグモを12ヶ月使い、今は定期を止めています。わんまいるは使ったことがありません。わんまいるは公式サイトと公式FAQの情報だけで書き、味や量の感想は書きません。

この記事では、初回と2回目以降の金額を送料込みの「1食」にそろえ、3人家族の平日の夕飯を任せたときの4週の金額も計算しました。生活の場面ごとの選び方と、モグモを使ったときの息子の反応もまとめています。

気になる点	対策
わんまいるのメニューは週1種類で選べない	届く前にメニューを見て、合わない週は休む
わんまいる健幸ディナーは湯せんか流水解凍	レンジで済ませたいなら「美食弁当」を選ぶ
わんまいるは子ども向けの量・味の設計ではない	子どもには取り分けて量を調整する
モグモは送料が別（関東1,100円〜）	1回の食数を増やすと送料込みの1食が下がる
モグモ特設の初回セットは初回分を解約できない	2回目を止めるなら次回お届け日の7日前まで
どちらも宅配ボックスは使えない	受け取れる日と時間帯を指定する

この記事のボタンとリンクには広告を含みます。値段と条件は2026年10月25日に各社の公式サイトで確認しました（モグモの特設ページは2026年9月時点）。

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※健幸ディナー1人分5食6,280円＋送料（会員価格・公式）

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※ボタンの先は特設ページ。初回11食2,980円（2026年9月時点）

先に知っておきたい注意点｜わんまいるはメニューと温め方、モグモは送料と食べない品

わんまいるの注意点（公式情報から）

• メニューは週1種類で、自分では選べない
• 健幸ディナーは湯せんか流水解凍で戻す
• 宅配ボックスの指定はできない
• 送料1,080円（北海道・沖縄は2,645円）
• 子ども向けの量・味付けとは書かれていない
• 最低利用回数の記載が見当たらない

筆者はわんまいるを使っていないので、ここは公式FAQと商品ページの整理です。メニューを選べないのは、献立を考えなくてよい反面、家族の苦手な料理が入る週もあるということです。

モグモの注意点（筆者の体験と公式）

• 送料が別で、関東は1回1,100〜1,190円（公式）
• 在庫で冷凍庫がいっぱいになった（筆者）
• エビフライや唐揚げは息子が食べなかった（筆者）
• 置き配・宅配ボックスは使えない（公式）
• 大人の分は別に用意がいる
• 特設の初回分は解約できない（2026年9月時点）

違いは「誰の分か」と「温め方」──10項目を一覧で比べる

項目	わんまいる／モグモ
任せる分	わんまいる：大人1人分のおかず（人数分を注文） モグモ：1歳半〜6歳の子ども1人分（目安）
1食の中身	わんまいる：主菜1品＋副菜2品（袋ごとに個包装） モグモ：子ども用の1袋
届き方	わんまいる：冷凍。毎週か2週ごと モグモ：冷凍。2・3・4週ごとから選ぶ
料金	わんまいる：1人分5食6,280円（会員価格） モグモ：12食7,260円・18食9,810円など
送料	わんまいる：1,080円（北海道・沖縄2,645円） モグモ：関東1,100〜1,190円（応援コースは無料）
送料込みの1食	わんまいる：1人分1,472円／2人分1,364円 モグモ：約567〜776円（関東）
初回	わんまいる：初回割引あり（金額の記載なし） モグモ：公式は300円OFF／特設は11食2,980円
メニュー	わんまいる：週1種類で選べない モグモ：50種類以上から選ぶ
温め	わんまいる：湯せんか流水解凍（美食弁当はレンジ） モグモ：レンジ約3分（焼き魚は先に解凍）
変更の締切	わんまいる：次回お届けの6日前（電話・メール） モグモ：次回配送予定日の7日前（マイページ）

一言でまとめると、わんまいるは「大人のおかずを、国産の食材で1人分ずつ」、モグモは「子どもの分を、選んで冷凍で」です。同じ冷凍の宅配でも、代わりになる家事が違います。

初回と2回目以降の金額──送料込みの「1食」でそろえて比べる

2社は1回に届く量も、1食の中身も違います。ここでは送料まで足して、1食あたりに直して並べます。

先に断っておくと、わんまいるの1食は大人の主菜1品＋副菜2品、モグモの1食は子ども用の1袋です。金額の差を、そのまま「高い・安い」とは読まないでください。

申し込み方	初回にかかる金額（税込・送料込み）
わんまいる健幸ディナー1人分	6,280円＋送料1,080円＝7,360円で5食＝1食1,472円
わんまいる健幸ディナー2人分	6,280円×2＋送料1,080円＝13,640円で10食＝1食1,364円
モグモ特設ページの初回セット	2,980円で11食（送料無料）＝1食約271円
モグモ公式の定期便8食	602円×8＋送料1,100円＝5,916円（1食約740円）
モグモ公式の定期便12食	580円×12＋送料1,100円＝8,060円（1食約672円）

わんまいるの6,280円は会員価格で、公式FAQには「税込6,780円のところ税込6,280円」とあります。商品ページには初回割引があると書かれていますが、金額は書かれていません。過去に使ったことがある人は初回割引の対象外です。

送料は、本州・四国・九州なら注文数にかかわらず一律1,080円です。2人分をまとめて頼むと、1食あたりの送料が半分になります。

2回目からの1食：モグモはわんまいるの半分以下。ただし子ども用の1袋

続けたとき	1回の金額（税込・送料込み）
わんまいる1人分（毎週）	7,360円（1食1,472円）
わんまいる2人分（毎週）	13,640円（1食1,364円）
モグモ12食	7,260円＋送料1,100円＝8,360円（1食約697円）
モグモ18食	9,810円＋送料1,190円＝11,000円（1食約611円）
モグモ24食	12,410円＋送料1,190円＝13,600円（1食約567円）
モグモ応援コース18食	9,810円・送料無料（1食545円）。6回の受け取りが条件

3人家族の平日の夕飯を任せると、4週で約3.6万〜6.8万円

大人2人の分をわんまいる、子ども1人の分をモグモにした場合を、4週で計算しました。

4週の組み合わせ	4週の合計（税込・送料込み）
わんまいる2人分を毎週＋モグモ24食	54,560円＋13,600円＝68,160円（平日20日分）
わんまいる2人分を2週ごと＋モグモ12食	27,280円＋8,360円＝35,640円（大人10日・子ども12食）
わんまいる2人分を毎週のみ	54,560円（大人の平日20日分）
モグモ24食のみ	13,600円（子どもの平日20日分）

判断の目安：平日の夕飯を全部置き換えると、3人家族で4週約6.8万円です。わんまいるは大人1食1,364〜1,472円なので、大人の分を毎日任せるほど金額が大きくなります。わんまいるを2週ごとにする、子どもの分だけモグモにする、と範囲を絞ると始めやすい金額になります。

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※休止・解約は次回お届けの6日前まで（公式）

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※特設ページの初回分は解約不可。返金保証は条件つき

中身と温め方：わんまいるは主菜1＋副菜2を湯せん、モグモは1袋をレンジ

わんまいるの健幸ディナーは、主菜1品＋副菜2品×5食のセットです。主菜5袋・副菜10袋の15袋が個包装で届き、公式FAQでは「そのまま湯せん、又は、流水解凍」と案内されています。

レンジで済ませたいなら、トレーに主菜1＋副菜2が入った「美食弁当」もあります。こちらも5食6,280円で、送料は健幸ディナーと同じです（公式の商品ページ）。

モグモは1袋が子ども1食分で、お皿にのせてレンジで約3分です。焼き魚の6品は、レンジの前に流水か冷蔵庫での解凍がいります（公式FAQ）。

項目	わんまいる／モグモ
温め方	わんまいる：湯せんか流水解凍（健幸ディナー） モグモ：レンジ約3分（W数別に表示）
火を使うか	わんまいる：湯せんならお湯を沸かす モグモ：使わない
冷凍庫の場所	わんまいる：1人分5食で約18×25×7cm（食パン2斤くらい） モグモ：18食はほぼ80サイズの箱で届く
賞味期限	わんまいる：届いた時点で30日以上残っている モグモ：製造日から6ヶ月〜1年

モグモは、在庫がたまって冷凍庫がいっぱいになったことがありました。配送の間隔を長くするか、スキップすれば防げます。わんまいるも5食で食パン2斤ほどの場所を取るので、2人分なら倍の空きを見ておくと困りません。

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※健幸ディナーのメニューは週1種類（公式FAQ）

産地・添加物・塩分：わんまいるは国産100%、モグモは独自基準と無添加の商品

どちらが安全か、という書き方はしません。公式の書き方が違うので、それぞれの言葉をそのまま並べます。

項目	わんまいる／モグモ
産地	わんまいる：「食材は、国産100%」（公式FAQ） モグモ：主原料はできる限り国産（公式）
添加物	わんまいる：調理工程で合成保存料・合成着色料は不使用 モグモ：独自基準をクリアしたものを使う。無添加の商品は63品中60品
塩分	わんまいる：5食平均で塩分3.5g未満（1食あたり） モグモ：食塩相当量100gあたり1.0g以下が目標
監修	わんまいる：専属の管理栄養士 モグモ：管理栄養士

子どもに出すなら、わんまいるは取り分けて量を調整

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、食塩相当量の目標量は3〜5歳で1日3.5g未満です。

わんまいるの「5食平均で塩分3.5g未満」は1食（主菜1＋副菜2）あたりの値です。1食を丸ごと出すと、幼児の1日の目標量に届く計算になります。大人向けの設計と考え、子どもには取り分けて出すのが前提です。

区分	食塩相当量の目標量（1日）
1〜2歳	男3.0g未満・女2.5g未満
3〜5歳	3.5g未満
6〜7歳	4.5g未満
成人	男7.5g未満・女6.5g未満

出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」。目標量は健康な人の目安で、体格や活動量で変わります。個別の判断は医師や管理栄養士に相談してください。

アレルギー表示：モグモは28品目で絞り込める、わんまいるは商品ページに表示

モグモの商品一覧では、28品目から除きたい食材を選ぶと、その食材を原材料に使っていないメニューだけを表示できます。ただし公式は「製造工場内では選択した原材料を使用して他の商品を製造している場合があります」と注記しています。

わんまいるは、商品ページの表に「アレルゲン 小麦、大豆」のように表示されます。公式FAQに、アレルギーの除去対応についての項目は見当たりませんでした。

アレルギーのある子どもに出すかどうかは、表示を見たうえで主治医の指示に従ってください。

モグモを12ヶ月使った記録：手で持てるしっかり味は食べ、衣とクリームは残した

わが家は共働きで、食感に敏感な息子（現在4歳）がいます。モグモは12ヶ月使い、食べる品と食べない品がはっきり分かれました。

項目	モグモ（筆者の家の記録）
よく食べた	鶏肉きんぴらライスバーガー・すき焼き風煮・お子様豚丼の具・さつまいもケチャップ煮
食べなかった	エビフライ・唐揚げ・ほうれん草とベーコンのクリームペンネ・じゃがいもとコーンのそぼろ煮
工夫	大きいお肉はキッチンばさみで小さく切って出した
使い方	作れない日と食べない日の保険として、月に数回
やめた理由	在庫がたまった・値段と送料・食べない品があった・大人と同じものを食べられるようになった

中でもライスバーガーは特にお気に入りでした。揚げ物の衣やクリームのとろみなど、口の中で食感が立つものは苦手でした。味より食感の相性が大きい、というのがうちの結論です。

モグモの公式レビューは★4.48・3,343件（2026年10月24日時点）です。投稿者の子どもは1〜3歳が中心で、4歳以上は約2割（726件）でした。うちの4歳の記録は多数派の体験ではなく、1〜2歳なら違う結果になるかもしれません。

• モグモを12ヶ月使った口コミ・評判
• モグモを食べない時の対処法

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※揚げ物の衣やクリームは、息子は残しました（筆者）

わんまいるの特徴（筆者は未利用・公式情報から）

項目	わんまいる（公式）
主力のセット	健幸ディナー：主菜1品＋副菜2品×5食
レンジ派向け	美食弁当：トレーに主菜1＋副菜2×5食
栄養の目安	5食平均で糖質30g以下・塩分3.5g未満・400kcal以下
献立	専属の管理栄養士が監修。週1種類
子どもが食べるか	「通常食の咀嚼や嚥下などに問題がなければ」食べられる
休止	回数・期間・再開に制限なし
支払い	クレジットカード・代金引換・銀行振込・アマゾンペイ・atone翌月払い

口コミサイトの声は、この記事では引用していません。

やめ方と締切：わんまいるは6日前に電話かメール、モグモは7日前にマイページ

項目	わんまいる／モグモ
締切	わんまいる：次回お届けの6日前まで モグモ：次回配送予定日の7日前まで
方法	わんまいる：サポートセンターに電話・メール（10〜16時） モグモ：マイページのチャットから24時間
回数の縛り	わんまいる：最低利用回数の記載なし。休止の回数・期間に制限なし モグモ：公式の定期便はなし。応援コースは6回、特設の初回分は解約不可
配送間隔	わんまいる：毎週か2週ごと モグモ：2・3・4週ごと

モグモは申し込む入口で条件が違います。この記事のボタンの先は広告用の特設ページで、初回11食2,980円（送料無料）に条件つきの全額返金保証がつきます。返金は、1つも食べなかった場合・発送から20日以内・パッケージの返送（返送料は自己負担）が条件です（2026年9月時点）。

筆者はモグモをマイページから解約し、困ったことは特にありませんでした。わんまいるは最低利用回数の記載が見当たらないので、気になる人は申し込む前にサポートセンターに確かめると迷いません。

生活の場面で選ぶ：大人のおかずならわんまいる、子どもの分ならモグモ

2社は代わりになる家事が違うので、家の夕方の場面に当てはめると選びやすくなります。

こんな場面なら	合う方
大人の夕飯のおかずを考えるのがつらい	わんまいる（主菜1＋副菜2が決まって届く）
大人の夕飯は作れる。子どもの分が困る	モグモ（子ども1人分の袋）
子どもが大人と同じものをまだ食べにくい	モグモ（1歳半〜6歳向け）
子どもも大人のおかずを取り分けて食べられる	わんまいる（人数分を注文）
食材の産地を国産でそろえたい	わんまいる（国産100%・公式FAQ）
子どもが食べる料理を選んで頼みたい	モグモ（50種類以上から選ぶ）
平日の夜はレンジだけで済ませたい	モグモ／わんまいるなら美食弁当
使う日がバラバラ・急な残業の日だけ	モグモ（1袋ずつ使える）
宅配ボックスで受け取りたい	どちらも不可（受け取る日時を指定）

大人の夕飯のおかずを減らしたいなら、わんまいる

献立を考えず、主菜1品＋副菜2品を1人分ずつそろえたい家庭に合います。食材の産地を国産でそろえたい人にも向きます。

一方で、メニューは週1種類で選べず、健幸ディナーは湯せんか流水解凍です。大人1食1,364〜1,472円（送料込み）なので、毎日より「つらい週だけ」の方が金額は抑えられます。

子どものごはんに困っているなら、モグモ

大人は簡単なもので済ませられるけれど、子どもの分を別に作るのがつらい。そんな家庭には、子ども1人分を袋で選べるモグモが合います。冷凍なので、使う日を自分で選べます。

逆に、家族全員で同じおかずを食べたい家庭には向きません。大人の分は別に用意がいります。

わが家の実際は、大人の夕飯は冷蔵の宅配（ツクリオ）が中心で、モグモは子どもの分の保険でした。2社が重なったのは一部の期間です。わんまいるとモグモを一緒に使ったことはないので、併用したときの冷凍庫の埋まり方は書けません。ツクリオとモグモの比べ方はツクリオとモグモの違いにまとめています。

わんまいるとモグモのよくある質問

わんまいるとモグモはどちらが安いですか？

1食の中身が違うので、そのままは比べられません。送料込みの1食は、わんまいるが1人分で1,472円・2人分で1,364円、モグモが約567〜776円です（わんまいるは本州・四国・九州、モグモは関東・2026年10月25日の公式価格から当サイト計算）。

わんまいるは大人の主菜1＋副菜2、モグモは子ども用の1袋です。

わんまいるにお試しセットはありますか？

健幸ディナーの商品ページには「初回割引」があると書かれていますが、金額は書かれていません（2026年10月25日）。過去に使ったことがある人は対象外です。金額は申し込み画面で確かめてください。

わんまいるは子どもも食べられますか？

公式FAQは、小さい子どもについて「通常食の咀嚼や嚥下（飲み込み）に問題がなければ」食べられると答えています。対象年齢の区切りはありません。

塩分は5食平均で1食3.5g未満で、3〜5歳の1日の目標量（3.5g未満）に1食で届く計算です。子どもには取り分けて量を調整してください。

モグモは大人も食べられますか？

公式の対象は1歳6ヵ月〜6歳で、量も幼児向けです。大人の夕飯の代わりにする前提のサービスではありません。

わんまいるは電子レンジで温められますか？

健幸ディナーは、公式FAQで「そのまま湯せん、又は、流水解凍」と案内されています。レンジで温めたいなら、トレーに入った「美食弁当」（5食6,280円・レンジ調理）があります。

両方を同時に使えますか？

どちらも人数分・食数を選んで定期で頼めるので、同時に使うことはできます。ただ、2社分の冷凍庫の場所と、締切（わんまいる6日前・モグモ7日前）の管理が増えます。筆者はわんまいるを使っていないため、併用の体験はありません。

初回だけでやめられますか？

わんまいるは、次回お届けの6日前までにサポートセンターへ電話かメールで伝えます。最低利用回数の記載は見当たりませんでした。

モグモ公式の定期便は解約金がなく、次回配送予定日の7日前までに手続きします。特設ページの初回セットは初回分を解約できず、2回目を止めるなら次回お届け日の7日前までです（2026年11月7日以降の締め切り分から）。

子どもが食べなかったときはどうすればいいですか？

モグモは公式LINEで管理栄養士に無料で相談できます。特設ページの初回セットの返金保証は、1つも食べなかった場合に限られます。

うちでは大きいお肉をキッチンばさみで切ると食べた日がありました。揚げ物の衣やクリームは、工夫しても残しました（筆者）。

まとめ：大人のおかずならわんまいる、子どもの分ならモグモ

わんまいるとモグモは、同じ冷凍の宅配でも、任せる分が違います。

迷ったら、今いちばん困っているのが「大人のおかず」か「子どもの分」かで1社を選び、1回分で家族の反応と冷凍庫の空きを見てから続けるかを決めると、損が小さく済みます。

＼ 大人のおかずを1人分ずつ任せるなら ／

※休止の回数・期間に制限なし（公式FAQ）

＼ 子どもの分を冷凍でストックするなら ／

※公式の定期便は解約金なし。変更は7日前まで

くわしい体験や、ほかの宅食との比べ方は、こちらにまとめています。

• モグモを12ヶ月使った口コミ・評判
• モグモの解約の手順
• ツクリオとモグモの違い
• 子育て家庭の宅食7社の比較

出典と、この記事の一次情報

値段・条件は、次の公式ページで2026年10月25日に確認しました（モグモの特設ページは2026年9月時点）。

• わんまいる：健幸ディナー定期コース、美食弁当、よくある質問、特定商取引法に基づく表記
• モグモ：セット・料金、価格改定と送料、口コミ集計、よくある質問
• 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

息子の反応と使い勝手は、筆者がモグモを注文して使ったときの記録で、モグモの写真は筆者が撮影しました（2024年）。わんまいるは筆者未利用のため体験談はなく、画像は公式サイトからの引用です。

お子さんの偏食の傾向から考えたいときは、5問でわかる偏食っ子タイプ診断もあわせてどうぞ。