本記事ではFitDish(フィットディッシュ)とhomeal(ホーミール)を比較し解説しています。
毎日の食事、もっとラクに、もっと健康的にしたいと思っていませんか？
・育児や仕事で忙しく、献立や栄養管理まで手が回らない…
・一人暮らしやダイエット中で、簡単にバランスの取れた食事を続けたい…
・家族みんなが安心して食べられる、冷凍宅食サービスを探している…
そんなあなたに向けて、宅食を5社以上使った筆者が「フィットディッシュ」と「ホーミール」を実際に食べ比べ。
味・料金・使い勝手・口コミまで徹底比較し、子育て家庭から健康志向の単身者まで、本当にぴったりの選び方を解説します。
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- 買い物大好きのアラフォー会社員
（最近は宅配食にハマっています） - ネットショッピングが大好き
（２日に１回はネットショップ利用） - 率直なレビューを心がけています
（実際に購入した商品を紹介）
フィットディッシュとホーミールの違い比較｜自分に合う宅食サービスは？
多くの利用者が気になるのは「どちらが自分のライフスタイルや目的に合っているか」という点です。
まずは「フィットディッシュ」と「ホーミール」の特徴を比較し、あなたに最適な選び方を明確に解説します。
高たんぱく・時短ならフィットディッシュ、家族向けやさしい味ならホーミール
| 特徴 | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
 |  | |
| 主な強み | 高たんぱく 低糖質 ボディメイク向き | やさしい味付け 家族皆に食べやすい |
| ターゲット | 忙しい社会人 ダイエット 筋トレ中の人 | 家族世帯 小さな子ども～高齢者まで |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷凍 |
| メニュー | 肉＆魚メイン ヘルシー志向 | 和洋中バラエティ バランス献立 |
| 調理方法 | 全品電子レンジで時短 | 電子レンジ 常温メニューも有り |
| 価格帯 | 単品は高め 定期購入なら割安 | まとめ買いでお得 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
フィットディッシュは、忙しくても健康管理やボディメイクを意識したい方におすすめ。
ゆうちゃん高たんぱく・低糖質メニューにこだわったラインナップが特徴です
一方、ホーミールはやさしい家庭の味とバランスの良い献立が特徴。
子どもからシニアまで家族みんなで楽しめる食べやすさ・コスパの良さを重視しています。
どちらの商品も電子レンジで時短調理できる点も魅力です。
一人暮らし・ダイエットにはフィットディッシュ、育児・家庭にはホーミールが最適
一人暮らしで食事管理を簡単にしたい方や、ダイエット・筋トレに力を入れている方には「フィットディッシュ」がぴったりです。
栄養バランスと時短の両立ができ、自己管理志向の方に適しています。
逆に「育児や家族の健康が最優先！」という方には「ホーミール」の方が満足度は高いでしょう。
化学調味料控えめでやさしい味付け、大人も子どもも同じ食卓で安心して利用できる点が強みです。
ゆうちゃんまずは上記のポイントと自分の暮らしを照らし合わせて選択するのが間違いありません。
「自分に合うのはどちら？」と迷う時は、お試しセット等で両サービスを比較体験することもおすすめです。
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フィットディッシュとホーミールの料金・コスパを徹底比較【2025年最新】
サービス選びの決め手になるのが、やはり「1食の価格」です。
ここでは最新料金情報と実際の割安感について解説します。
フィットディッシュは1食350円～、ホーミールは1食210円～
フィットディッシュは、初回限定キャンペーン利用時に1食350〜375円となっています。
| 項目 | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 初回価格 | 約350～375円/食 | 約210円～350円/食 |
| 通常価格 | 約485円/食 | 約420円～500円/食 |
| まとめ買い | 40パックで395円/食 | 定期・複数セット割強み |
| 送料 | 商品価格込み、一律 | プランによって割引 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
まとめ買い（40パックなど）を選択すれば、1食あたり395円まで下げることも可能です。
ホーミールは定期プラン・まとめ買い時の割引が強みです。
ゆうちゃんホーミールは送料が一律で無料ではないことがデメリットです…。
基本的に複数セットを買うほどお得になります。
初回体験セットや定期割引などを使うと、最安210円〜350円台になります。
継続利用ならホーミールが割安
ホーミールは定期便やまとめ買い割引が充実しており、1食当たりのコストが下がります。
フィットディッシュも大容量の定期購入なら割安です。
単身利用や短期間で味を試したい場合は、初回キャンペーンを上手く活用するのがポイントです。
ゆうちゃん家族の人数や利用頻度、まとめ買いのしやすさも比較材料にしましょう。
料金比較では、まとめ買いや定期利用の割引活用が大切です。
目的・利用頻度に合わせて、最安値プランを試してみることが失敗しない宅食のコツです。
フィットディッシュとホーミールの味・メニュー内容・栄養を比較
フィットディッシュとホーミールの味・メニュー内容・栄養成分を比較しました。
宅食サービスを選ぶ際に、「おいしさ」と「健康」は妥協できないポイントです。
高たんぱくなら「フィットディッシュ」、栄養バランス・家庭の味は「ホーミール」
フィットディッシュは、高たんぱく・低糖質をコンセプトにした「ボディメイク向け」のメニューが最大の強みです。
| 項目 | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| メニュー数 | 約20種 週替りBOX等 | 約20〜30種 定番・季節限定もあり |
| 味の傾向 | しっかりめ ジム飯・洋風も多い | 優しい味付け 和食や家庭料理寄り |
| たんぱく質 | 多い（20g前後） | やや控えめ（10〜15g前後） |
| 糖質 | 控えめ | 標準 もしくはやや多め |
| カロリー | 250〜350kcal/食が中心 | 300〜420kcal/食が多い |
| 野菜量 | 標準〜やや多め | とくに多め 品目数も豊富 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
1食あたりたんぱく質20g前後、脂質・糖質もコントロールされており、ダイエットや筋トレ中の人から高く支持されています。
ゆうちゃん食事管理を重視したい方には非常に相性が良いです。
一方のホーミールは、「家族みんなで安心して食べられる」を前提にしたメニュー展開が多くなっています。
野菜や多品目を活用しつつ、自宅のごはんのようなやさしい味わいです。
ゆうちゃんホーミールは化学調味料控えめで、小さい子供や高齢者にもおすすめできます。
メニュー選択肢と味の好みによる判断が失敗しないコツ
どちらもメニューのバリエーションは多いですが、「どんな味が好きか」「自分の健康目標はなにか」で選び方が変わります。
濃い味、食べごたえ重視、タンパク質を意識したい場合はフィットディッシュ。
日替わりの家庭料理や素材そのものの甘み・旨み、塩分控えめといった安心感を重視するならホーミール。
ゆうちゃん最初はお試しセットやキャンペーンを賢く使って「実際の味」で実感することが失敗しないコツです。
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フィットディッシュとホーミールの注文方法・使いやすさを比較
宅食サービスをストレスなく継続するためには、注文や操作性の「使いやすさ」も重要な比較ポイントです。
注文はどちらもスマホOK、スキップや解約も柔軟
フィットディッシュもホーミールも、注文は公式サイトから24時間いつでも可能です。
| 項目 | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 注文方法 | 公式サイト | 公式サイト |
| 商品変更追加可能 | ||
| 配送日時指定 | ||
| スキップ 休止 | （マイページ） | （マイページ） |
| 解約手続きの しやすさ | （オンライン完結） | （オンライン完結） |
| サポート体制 | メール チャット 電話 | メール チャット 電話 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
商品選択やセット内容、配送日時の細かい指定も簡単で、忙しい方でも数分で手続きが完了します。
時短と負担軽減なら両社とも高評価
注文・変更・スキップ・解約まで、「自分の都合に合わせて柔軟に管理できる」ことは両社とも重視しています。
| 利用シーン | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 急な外出 出張 | スキップ機能で食材ロス防止 | スキップ・休止で無駄なく調整 |
| 子育て 共働き | 注文忘れ防止リマインダー付き | 配送日時変更が柔軟 週単位調整も柔軟 |
| 食事管理 | 長期保存・冷凍で無駄を抑えられる | 家族人数に合わせてセット切替可能 |
続けやすさ・負担軽減の面で利用者から高い評価を集めています。
＼ダイエットや筋トレにも！まずはお試しセットをどうぞ／
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フィットディッシュとホーミールの口コミ・評判を比較
宅食サービスを選ぶうえで「実際の利用者の感想」は非常に参考になります。
ここではフィットディッシュ・ホーミールそれぞれの口コミ傾向と、満足度・利用継続のポイントをピックアップします。
手軽さ・味が人気のフィットディッシュ、家族ウケ・満腹感で高評価のホーミール
フィットディッシュは、味付けは濃すぎず、ダイエットや筋トレ後でも食べやすいと好評です。
一方、ホーミールは濃いめの味付けが人気です。
| 評価ポイント | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 手軽さ | ||
| 味の満足度 | ||
| ボリューム | （満腹感で好評） | |
| 家族の評判 | （1人向けが主流） | （子どもに人気） |
| 健康 ダイエット | （高たんぱく） | （バランス型） |
| 不満 改善要望 | 野菜量を多くしてほしい 和食拡充希望 | もう少し濃い味に |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
フィットディッシュの口コミ
ゆうちゃん一方でネガティブな口コミもありました。
ホーミールの口コミ
ゆうちゃんホーミールは“家庭ウケ”の口コミが非常に多い印象です。
また、満腹感がありコスパやボリュームに満足する声も目立ちます。
リピート率も高い。お試し利用で自分に合う方を見極め
両サービスとも「味と手軽さ」「自分の生活に合わせやすい」などを理由にリピート利用率が高く、口コミサイトでも継続ユーザーが多いことがわかります。
| 利用スタイル | フィットディッシュの口コミ例 | ホーミールの口コミ例 |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 初回利用 | 「すぐできるから便利」 | 「子どもも残さず食べる」 |
| 継続利用 | 「毎日の健康管理にぴったり」 | 「家族みんなでリピート」 |
| お試し体験 | 「味付けやボリュームを体感できる」 | 「食卓にそのまま出せるので楽」 |
実際、初回限定のセットやキャンペーンを活用すると、最初の一歩が踏み出しやすくなります。
ゆうちゃん食のこだわりや人数、ライフスタイルに合ったサービスを体感してから本格利用するのが失敗しないコツです。
レビューを参考にしつつ、「最初はお試し利用で合う・合わないを判断」という方法を取り入れることで、宅食選びの満足度を最大化できます。
＼レンジで簡単！フィットディッシュの便利さを体感／
＼家族向け宅食サービスを探している方は、公式サイトをどうぞ！／
筆者が実際に両方使ってみた
フィットディッシュとホーミールを、実際に注文して食べ比べてみました。
どちらも日常の忙しい日や時短したい時にすぐ活用でき、とても便利です。
| 項目 | フィットディッシュ | ホーミール |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 満足度 | ◎（一人メシやダイエット時に最適） | ◎（家族みんなで大満足） |
| 味の印象 | さっぱり くどくない | 家庭的 子ども・シニア向け |
| メニューの 選択肢 | 肉・魚中心 洋風も多い | 和洋中バランス 季節料理も |
| 栄養 バランス | 高たんぱく 低糖質が明確 | 野菜や副菜が豊富 |
| 時短度 | ◎（レンジのみで即食べられる） | ◎（冷凍からすぐ用意できる） |
| ボリューム | 一人用にちょうどよい | 家族で分けても余裕あり |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
フィットディッシュは仕事帰りやトレーニング後、「自分だけのご飯」をしっかり食べたい時にぴったりです。
ゆうちゃん筆者が実際にフォットディッシュを購入してみた写真は以下の通りです。
メニューもヘルシーなのに満腹感があり、コンディション管理にも最適でした。
ゆうちゃんホーミールも実際に購入してみました。その際の写真が以下の通りです。
一方ホーミールは、食卓で並べると見た目も彩り豊かで、子どもや家族の反応も良く「今日は当たり！」という声も。
副菜まで野菜が多く、自炊以上にバランスの取れた食事になるのが強みです。
迷った方は、まず実際の味・使い勝手・家族の反応を体験してみるのがおすすめです。
両社とも初回お試しセットがあるので、あなたに合う宅食サービスが明確にわかるはずです。
＼毎日の食事選びに迷ったら、公式サイトを確認／
＼日々の食卓に迷ったら、ホーミールのおすすめセットをチェック！／
フィットディッシュ・ホーミールおすすめタイプ比較｜どんな人に最適？
宅食サービス選びは「自分や家族の生活スタイル」に合わせた選び分けが重要です。
筋トレ・多忙な人はフィットディッシュ、家族・子育てにはホーミールが合う
フィットディッシュは「自分の健康目標を重視する方」に圧倒的に好まれます。
特に筋トレを日課にしている方や、仕事が忙しく料理に時間をかけられない社会人・にはベストチョイスです。
『高たんぱく・低糖質』『時短で栄養管理が完結』というメリットは、健康管理と効率化を両立したい大人に刺さります。
一方、ホーミールは「家族の健康や食体験全体を重視したい方」から高評価。
ゆうちゃんやさしい味つけ、子供が食べやすい献立、そして幅広い年齢層に受け入れられる柔軟性が魅力です。
「働きながらの家事負担軽減」「食育を兼ねた家庭の食卓を充実させたい」など、家族利用・共働き世帯にもおすすめされています。
迷ったら両社の「お試しセットで比較」がおすすめ
どちらか1つに絞りきれない場合は、両社のお試しセットを実際に注文して比べてみるのが一番納得できます。
| フィットディッシュでお試し | ホーミールでお試し | |
|---|---|---|
| ロゴ | | |
| 比較方法 | お試しセット・初回注文 | |
| メリット | ダイエット・ボディメイクや単身時の時短効果を検証できる | 家族ウケ・やさしい味の受容性や日常使いの続けやすさを体感できる |
フィットディッシュは「おためしセット」や「初回割引」が用意されており、味や量、継続できそうか手軽に体感できます。
ホーミールも同じく初回用のトライアル商品や家族セットが充実しているため、家族の反応や食卓での使いやすさまでリアルに試せます。
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フィットディッシュもホーミールも微妙なた他社の検討（比較表）
宅食サービスはライフスタイルや目的にあわせて選ぶことが大切です。
以下の比較表では、人気の4社（フィットディッシュ・ホーミール・モグモ・つくりおき.jp）の特徴とおすすめポイントをまとめました。
| サービス名 | フィットディッシュ | ホーミール | モグモ | つくりおき.jp |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ | | |  |  |
| 主な特徴 | 高たんぱく・低糖質 ボディメイク向け | 家族向け やさしい味付け | 幼児食専門 管理栄養士監修 | 冷蔵で届く 作り置き惣菜 |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷凍 | 冷凍 | 冷蔵 |
| メニュー傾向 | 肉・魚メイン 洋風も多い | 和洋中バラエティ バランス献立 | 幼児向け 栄養バランス重視 | 家庭料理風 和食中心 |
| 1食あたり価格 | 350円～485円 | 210円～500円 | 約350円～500円 | 約400円～600円 |
| 送料 | 商品価格込み | プランによって割引 | 地域別 | 地域別 |
| 調理方法 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ 湯煎も可 |
| 初回割引 | あり | あり | あり | あり |
| おすすめ度 | ★★★★★ (ダイエット派) | ★★★★★ (家族向け) | ★★★★☆ (幼児食) | ★★★★☆ (時短・冷蔵派) |
| 公式サイト | 公式サイト | ホーミール | 公式サイト | 公式サイト |
本比較表を参考にしたうえで、後悔しない宅食選びにつなげてください。
ゆうちゃんそれぞれの長所や独自メリットがわかると、比較検討もぐっとしやすくなります。
フィットディッシュとホーミールのよくある質問（FAQ）
- フィットディッシュとホーミールの送料や配送エリアの違いは？
-
フィットディッシュもホーミールも全国配送に対応していますが、僻地・離島など一部地域で対応外の場合があります。
送料はフィットディッシュが「基本送料無料（プランに込み）」となっているのに対し、ホーミールは定期プランやまとめ買いによって割引される仕組みが多いです。
注文時に自分の住所が対応エリアか、送料が加算されるかを必ず公式サイトで確認しましょう。
まとめ：フィットディッシュ・ホーミール徹底比較の結論｜ダイエット重視派はフィットディッシュ、家族にはホーミール
フィットディッシュは、ダイエットや筋トレをしたい人、時短や栄養管理を重視したい一人暮らしや忙しい人におすすめです。
ホーミールは、家族みんなで食べたい人や、子どもや高齢者にもやさしい味・バランスを重視したい人にぴったりです。
迷ったら、それぞれのお試しセットで実際の味や使い勝手を試して、自分や家族に合う方を選びましょう。
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