フィットディッシュのリアルな口コミまとめ｜良い点・悪い点・他社比較まで全網羅！実際のユーザー評価は？

本記事ではフィットディッシュの口コミについて解説しています。

フィットディッシュの口コミ
・電子レンジのみで調理が簡単
・長期保存ができて便利
・スーパーで販売している商品も流用されている
・1袋を家族でシェアするには厳しい量

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フィットディッシュのリアルな口コミはこちら＞＞＞

フィットディッシュってどんなサービス？

フィットディッシュは、大阪ガスが提供する宅配おかずの定期便サービスです。

管理栄養士が監修した健康的なメニューを70種類以上から、自動であなたに合ったものを選んでくれます。

冷蔵パウチで届き、電子レンジで1〜2分温めるだけで食べられます。

忙しい人に選ばれる理由

フィットディッシュが多くの忙しい方に選ばれるのは、「時短」と「健康的な食事」の両立ができるからです。

仕事や育児に追われ自炊が難しい日でも、簡単に栄養バランスの取れた食事が準備でき、献立を考える手間も省けます。

ポイント	説明
調理が簡単	電子レンジや湯煎で温めるだけ。買い物や調理の時間を大幅短縮。
献立選び不要	おまかせ診断で個々の好みやアレルギーを反映したメニューが自動セレクト。
健康管理	管理栄養士が監修し、バランス良い食事を提供。ダイエットや健康維持にも。

これらのポイントにより、共働きの家庭や育児に忙しい方にも大変好評です。

他の宅配食との違い「保存期間が長くて便利」

宅配食サービスは多くありますが、フィットディッシュには他にはない特徴がいくつもあります。

特に「保存期間が長い」「パーソナルメニューの自動選択」といった点で差別化されています。

比較項目	フィットディッシュ	一般的な冷蔵宅配食
イメージ
保存方法	冷蔵パウチ（約1ヶ月保存）	冷蔵（保存期間は数日）
調理方法	電子レンジ 湯煎も可	電子レンジ 湯煎できない物が多い
メニュー選択	「おまかせ診断」によるパーソナル自動選択	自分で選ぶことが多く手間がかかる
味の特徴	家庭的でやさしい味付け	商品によって幅広い
価格帯	1食約395円（税込・送料込）	商品によって幅広い

フィットディッシュは冷蔵保存のため冷凍庫のスペースを気にせず利用でき、温めるだけで手軽に食べられます。

また、AI活用のおまかせ診断で個々の好みに合ったメニューが届くので、毎回の献立選びの負担もありません。

これらの特徴が、忙しくても健康的な食事を続けたい方に特におすすめできる大きな理由です。

フィットディッシュと人気宅配食サービス3社の比較

宅配食サービスは色々ありますが、それぞれ特徴が違います。

ここではフィットディッシュとつくりおき.jp、シェフの無添つくりおきの3つのサービスを、価格や保存期間、調理方法などで比べてみました。

項目	フィットディッシュ	つくりおき.jp	シェフの無添つくりおき
ロゴ
価格（1食あたり）	約395円	749円〜	約605円
保存期間	冷蔵1ヶ月	冷蔵4日	冷蔵3日
メニュー数	70種類〜	家庭料理	家庭料理
添加物	保存料少なめ	一部無添加	完全無添加
調理方法	レンジ・湯煎	そのまま	レンジ・湯煎
主な対象	一人暮らし・時短派	家族向け	家族・子ども
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

それぞれの強み・弱みを理解し、日々の食事に求めるポイントに合わせて賢く選びましょう。

より詳しいサービス内容や口コミも参考にして、自分にぴったりの宅配食を見つけてください。

生活スタイルや重視したいポイントで、あなたに合うサービスを選びましょう。

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口コミで分かるフィットディッシュのメリット・デメリット

フィットディッシュが多くの利用者から高く評価されている理由は、「時短と手軽さ」にあります。

一方でデメリットも把握することも重要です。

メリット	デメリット
味やボリュームが良い 手軽で時短になる 健康面の満足できる	味が薄い 似たメニューが続いて飽きる

メリット①味やボリュームが良い

口コミでは、フィットディッシュの味は「家庭的でやさしい」「健康的で飽きにくい」と好評です。

多くの利用者が「子どもも喜んで食べる」「冷凍とは違う自然な味わい」と評価しています。

	女性 小食の人	男性 食欲旺盛な人
イメージ
ボリュームの口コミ例	量がちょうど良い ダイエットに最適	少し物足りない もう一品ほしい
対応策・工夫例	そのまま利用	主食や副菜を足す

このようにフィットディッシュの味は多くの方に親しみやすく感じられています。

一方で、ボリュームに関しては人によって感じ方が異なります。

フィットディッシュの1食は、主に女性や小食の人にはちょうど良い量と感じられる一方、男性や食欲が旺盛な方からはやや少なめという声が目立ちます。

メリット②手軽で時短になる

フィットディッシュの調理は「レンジや湯煎で温めるだけ」で簡単です。

口コミでは「仕事帰りでもすぐに食事が用意できる」「後片付けが楽」と好評を集めています。

これらの手軽さは、ただ時短が叶うだけでなく、「続けやすさ」「ストレス軽減」にも直結します。

忙しい生活の中で健康的な食事を無理なく続けられる点が大きな支持を得ています。

メリット③健康面の満足できる

管理栄養士監修のため、健康志向の方に支持されています。

口コミには「栄養バランスが良い」「ダイエット中も安心して利用できる」「食材の質も良い」という声が多いです。

健康に関する評価ポイントを一覧にしました。

健康面のポイント	利用者の声例
バランス栄養食	「糖質・脂質のバランスが良い」
アレルギー対応	「好みに合わせてメニューが調整できる」
添加物の少なさ	「自然な味で添加物も控えめ」

これらが特に高く評価され、忙しい現代人の生活に役立っていることがわかります。

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デメリット①味が薄い

フィットディッシュには多くの良い口コミがありますが、一方で利用を迷う読者が気になるネガティブな声も存在します。

ポイント	ネガティブな口コミ例
味の評価	「味が薄すぎて物足りない」
	「味にパンチがなく単調で飽きやすい」
	「もう少ししっかり濃い味が欲しい」
量・ボリューム	「男性や食べ盛りには量が足りない」
	「おかずだけなのでご飯を用意しないと満腹感がない」
	「ダイエット向き過ぎてがっつり食べたい人には物足りない」

管理栄養士監修のヘルシーメニューが中心なため、油や塩分を控えたやさしい味付けがベースとなっています。

このように、味や量の不満はちょっとした工夫でかなり改善可能です。

筆者個人の感想としては、それほど味は薄く感じませんでした。量はやや少なめかな？と思いましたがデメリットと感じるほではありませんでした。

デメリット②似たメニューが続いて飽きる

口コミでは、メニューが似たり寄ったりで飽きてしまうとの声があります。

ポイント	ネガティブな口コミ例
メニューの重複感	・「似た食材や味付けの料理が続いて飽きる」
	・「和食が少ないと感じる」
味の単調さ・飽きやすさ	・「毎日利用すると味の変化が乏しく飽きる」
	・「料理のバリエーションをもっと増やしてほしい」

フィットディッシュは全70種類以上のメニューが揃っています。

しかし定期配送の場合は自動で選ばれるため、どうしても食材や味付けに偏りが出やすい傾向にあります。

まとめ

フィットディッシュのネガティブな口コミには、味の薄さ、量の少なさ、メニューの重複や飽きが目立ちます。

これらは商品の設計思想（健康志向の薄味・カロリー管理を重視した量設定）が影響しています。

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筆者の体験談：実際に使ってみて感じたこと

フィットディッシュを使ってみて感じた、味や量、コスパ、使いやすさについてお伝えします。

忙しい人が知りたいポイントに絞り、良い点と注意点をわかりやすくまとめました。

味・量・コスパの感想

味は「家庭的でやさしい薄味」です。

健康に良いですが、濃い味が好きな人は調味料を足すと良いです。

項目	感想
味	やさしい薄味。調味料で味変が可能。
量	女性向け。男性は副食追加が必要。
コスパ	時短・栄養配分を考えると納得価格。

量は女性や少食の方には満足できる量ですが、男性や食欲が多い日は足りないかもしれません。

ご飯や副菜を足して調整すると満足感がアップします。

価格は1食約395円で、管理栄養士監修の健康的な食事と時短になることを考えると妥当です。

継続しやすさや使いやすさ

冷蔵で約1ヶ月保存できるため、忙しい日も安心。

電子レンジや湯煎で1〜2分温めるだけの簡単調理で続けやすいです。

項目	感想
継続しやすさ	保存期間長く、調理も簡単で続けやすい。
使いやすさ	注文管理がネットで簡単。回数縛りなし。
飽き対策	メニュー重複も。副菜追加や頻度調整で工夫が必要。

注文の変更や配送スキップ、解約も簡単にネットでできます。

ただ、長期間使うとメニューの重複や単調さを感じることもあるので、副菜を足すか利用頻度を調整するのがおすすめです。

フィットディッシュをおすすめしない人・おすすめする人

フィットディッシュは、万人向けではなく、向き不向きがあります。

ここでおすすめする人とおすすめしない人の特徴を分かりやすく解説します。

おすすめする人	おすすめしない人
忙しい共働き 子育て家庭一人暮らし 高齢者健康志向 ダイエット中	ガッツリ量を食べたい人 毎日違う料理や豊富な変化を求める人 できるだけ安さ重視の人

おすすめしない人

以下のような方にはフィットディッシュはあまり向かない場合があります。

おすすめしない人	理由
ガッツリ量を食べたい人	1食の量は多くないため、食べ盛りや大食いの方には少ないと感じやすい
毎日違う料理や豊富な変化を求める人	メニューは70種類以上あるが、定期便だと料理や味付けが重複する場合も
できるだけ安さ重視の人	1食約395円。コンビニや自炊のコストと比べて高く感じることがある

このような方は、「ちょっと物足りない」「もっと自由度が欲しい」といった不満につながりやすいです。

自分の生活リズムや食事の価値観にフィットディッシュが合いそうかどうか、一度立ち止まって考えたうえで、ご自身にピッタリの方法を選んでみてください。

おすすめの人

以下のような方には特にフィットディッシュがおすすめです。

利用者タイプ	こんな方におすすめ
忙しい共働き・子育て家庭	仕事や育児で調理や献立作りにかける時間がない人
一人暮らし・高齢者	自炊が苦手、健康的な1人分メニューを手軽に食べたい人
健康志向・ダイエット中	管理栄養士監修・薄味・低カロリーで体調管理やダイエットをしたい人

これらの方は、フィットディッシュの「時短」「栄養バランス」「簡単調理」の特長を活かせます。

自分や家族の生活スタイルや食の好みが、フィットディッシュの強みと合っているかどうかを見極める際の参考にしてください。

よくある質問（Q&A）

フィットディッシュの味は美味しい？まずいという声もあるけど…

味は健康的でやさしい薄味が特徴です。
「味が薄い」「物足りない」という声もありますが、自分で調味料を足して味を調整できます。
濃い味が好きな人には少し物足りないこともありますが、健康志向の人には好評です。

ボリュームは足りる？一人暮らしや男性はどう？

量は女性や少食の人にはちょうど良いです。
男性や食欲が多い人は「足りない」と感じることが多いので、ご飯や副菜を追加したり、複数パック注文がおすすめです。
一人暮らしの人には無駄がなく使いやすい量です。

継続や解約は簡単？途中でやめられる？

注文変更や配送スキップ、解約はすべてネットで簡単にできます。
回数の縛りはなく、いつでも気軽にやめられるので安心です。

まとめ

フィットディッシュは、忙しくても健康的な食事を簡単に続けたい人におすすめの宅配食サービスです。

電子レンジで温めるだけで手軽に食べられ、管理栄養士監修のバランスの良いメニューが特徴です。

逆に、たくさん食べたい人や濃い味が好きな人には物足りないかもしれません。

まずは気軽に試してみて、あなたの生活に合うか体験してみるのがおすすめです。

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