本記事ではベースフード
が胡散臭いという噂について解説しています。
質問者ベースフードが胡散臭いという噂を聞いたんだけど実際にどうなの？
ゆうちゃんベースフードが胡散臭いという噂の真相を解説しますね。
■ベースフードは胡散臭くない！
・完全栄養食で専門家も推奨
・完全栄養食の概念が日本では薄いため、そのような噂が広まった可能性が高い
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ベースフードの中でも人気の高い「ベースブレッド（パン）」を中心に解説していきます。
ベースフードとは？
ベースフードは、完全栄養食の食品です。
完全栄養食は、必要な栄養素を摂れる食品です。
完全栄養の主食とは？（定義）
1食で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
ビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維が豊富です。
ゆうちゃんベースブレッドであれば2食で1日に必要な栄養素の1/3を摂ることができます。
ベースフードは胡散臭くない！
ベースフードは胡散臭いと言われることがありますが、実際には信頼できる食品です。
- 科学的根拠として、多くの栄養素が含まれている
- 医学専門家も認めている
順に解説します。
科学的根拠
ベースフードの栄養成分は科学的に確認されています。
26種類のビタミンとミネラルが適切に配合されています。
ベースフードは1日に必要な栄養素の約3分の1を摂取できます。
低GI食品で、血糖値の急上昇を抑える効果があります。
ゆうちゃんしっかりと栄養成分が確認されています。
品質検査も定期的に行われており、安全性が確保されています。
専門家の見解
医学専門家もベースフードを評価しています。
バランスの良い栄養補給として推奨されています。
アスリートにも適した食品とされ、食事管理に役立ちます。
ゆうちゃん医学専門家も認めていますね。
食品安全の専門家も製造過程と品質管理を高く評価しています。
ゆうちゃん以上のことからベースフードは胡散臭い商品ではありません。
むしろ手軽に多くの栄養素を補給できる素晴らしい商品です。
なぜ「胡散臭い」と言われるのか？
ベースフードが胡散臭いと言われる理由はいくつかあります。
- 理由①広告の表現が大げさ
- 理由②一部の人が「太った」との報告
- 理由③完全栄養食の概念の馴染みが薄い
- 理由④「効果がない」という口コミ
- 理由⑤添加物の使用に対する不安
順に解説します。
理由①広告の表現が大げさ
ベースフードの広告は目を引く大げさな表現が多いです。
「完全栄養食」や「これ1つで栄養バランスOK」といった言葉が使われています。
これらは科学的根拠に基づいた表現ですが、過剰に感じる人もいます。
ゆうちゃんやや過剰な広告に感じる人もいるようです。
理由②一部の人が「太った」との報告
一部の人から太ったという声があります。
しかし、これは個々の食生活全体の問題かもしれません。
ベースフードは低カロリー設計なので、適切に食べれば太りにくいです。
ゆうちゃんベースフードは低カロリーです。
もちろんベースフードも1日に3つ、4つ、と食べるとカロリーオーバーになります。
多くても1日に2つまでがおすすめです。
理由③完全栄養食の概念の馴染みが薄い
日本では完全栄養食という考え方がまだ新しいです。
そのため、信頼性に疑問を持つ人がいます。
ゆうちゃん完全栄養食という言葉は日本では馴染みが薄いですね・・・・
しかし、欧米では一般的な概念です。
理由④「効果がない」という口コミ
効果がないという口コミもありますが、これは個人の期待によるものが多いです。
ゆうちゃん一部の人には効果がないと感じるようです。
正しく使えば、多くの人が効果を実感しています。
長い期間食べてみることで効果を実感できることが多いです。
効果を焦らず確認しましょう。
理由⑤添加物の使用に対する不安
添加物について不安を感じる人もいます。
しかし、ベースフードに使われている添加物は安全性が確認されています。
必要な栄養素を補うために使用されており、自然由来の原材料も多く含まれています。
ゆうちゃん自然由来の原料が多く含まれています。
以上がベースフードが「胡散臭い」と噂される理由です。
ベースフード公式サイトでは長く続けてみるための「継続コース」があります。
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実際に食べてみた感想
ベースフードを筆者が実際に食べた感想は以下の通りです。
- 感想①しっとりしていて噛み応えがある
- 感想②持ち運びやすい
- 感想③飽きる
- 感想④食後の片づけがなくて楽ちん
順に解説します。
感想①しっとりしていて噛み応えがある
味は普通のパンに近く、全粒粉の香りがあります。
食感はしっとりしていて、噛みごたえがあります。
トーストするとカリッとした外側ともちもちの内側になります。
カレータイプは食べ応えがあり、風味付きも美味しいです。
感想②持ち運びやすい
忙しい朝やランチに最適で、持ち運びがしやすい大きさです。
1食分の栄養が計算されているので管理が楽です。
ゆうちゃんお弁当箱のように汁がこぼれる心配もないので気軽に持ち運べました。
感想③飽きる
ベースブレッドにはたくさんの種類があります。
しかし毎日食べているとやや飽きてきました。
ゆうちゃん飽きてきたらアレンジレシピがおすすめです。
感想④食後の片づけがなくて楽ちん
皿洗いなどの食後の片づけがないのがとても楽ちんでした。
また食材を買いに行く手間や時間も減ったのは大きなメリットでした。
ベースフードのデメリット
ベースフードにはいくつかのデメリットがあります。
- 味の好みが別れる
- 不足する栄養素もある
- 飽きやすい
します。順に解説
デメリット①味の好みが分かれる
ベースフードは全粒粉やチアシードの風味があり、好みが分かれることがあります。
甘さや柔らかさを求める人には物足りなく感じるかもしれません。
デメリット②不足する栄養素がある
完全栄養食とされていますが、すべての栄養素を十分に摂れるわけではありません。
特に炭水化物や塩分が控えめで、エネルギーを多く必要とする人には不向きです。
ゆうちゃん炭水化物がやや控えめなのでエネルギー不足に感じるかもしれません。
追加で他の食品から栄養を補う必要がある場合もあります。
デメリット③飽きやすい
毎日同じものを食べると飽きてしまうことがあります。
ベースフードも長期間食べ続けると、味に変化が欲しくなるかもしれません。
他の食品と組み合わせたり、アレンジしたりする工夫が必要です。
ゆうちゃんアレンジすることで飽きるのを解消できますよ。
ベースフードのメリット
ベースフードには多くのメリットがあります。
- 栄養バランスが優れている
- 高タンパク質
- 手軽さと便利さ
- 低GI食品
主な点を以下に紹介します。
メリット①栄養バランスが優れている
ベースフードは、1食で必要な栄養素の約3分の1を摂れます。
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、栄養バランスを保つのに役立ちます。
忙しい日でも手軽に栄養を補えます。
ゆうちゃんたくさんの栄養が含まれていますよ。
メリット②高タンパク質
ベースフードは高タンパク質です。
1袋あたり約13.5gのタンパク質が含まれており、筋肉の維持や成長をサポートします。
運動後の栄養補給にも適しています。
ゆうちゃんたんぱく質が豊富に含まれています。
メリット③手軽さと便利さ
調理が不要で、すぐに食べられ手軽さと便利さがあります。
忙しい朝やランチにぴったりです。
持ち運びも簡単で、外出先でも手軽に栄養補給できます。
ゆうちゃん食事の後片付けがないので便利です。
メリット④低GI食品
ベースフードは低GI食品です。
血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。
ゆうちゃんGI値とは血糖値の上がりやすさを示す値です。
ダイエット中の主食としてもおすすめです。
これらのメリットから、ベースフードは健康的な食事をサポートする食品として人気があります。
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amazonや楽天市場でも販売されていますがベースフード公式サイトの初回限定割引は見逃せません。
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まとめ：ベースフードは胡散臭くない！安心して食べられる栄養食！
■胡散臭い商品ではありません！
・医学専門家も認めている
・栄養バランスも優れていて健康的な食品
ベースフードは1食で必要な栄養素の約3分の1を摂れる安心の栄養食です。
一部で「体に悪い」との意見もありますが、使用されている添加物は安全性が確認されています。
割引や特典もあるので、ぜひ公式サイトから試してみてくださいね。
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