本記事ではシェフの無添つくりおきが一人暮らしにも合うのかどうか解説しています。
質問者シェフの無添つくりおきって一人暮らしにはどうなんだろう？
ゆうちゃん実際に利用した筆者が使い心地も含めて解説しますね！
仕事や学校で忙しい毎日、「自炊する時間も気力もない…」そんな一人暮らしの方は多いのではないでしょうか。
そんな悩みを解消してくれるのがシェフの無添つくりおきです。
プロのシェフと栄養士が監修した完全無添加のお惣菜が、温めるだけで健康的な食事が完成します。
■時間の節約
→温めるだけで簡単に食事ができる
■健康管理
→完全無添加で栄養バランスが良い
■使いやすさ
→一人分の小分けパックで冷蔵庫もスッキリ
＼どんな無添加お惣菜が届く？公式サイトはこちら／
- 買い物大好きのアラフォー会社員
（最近は宅配食にハマっています） - ネットショッピングが大好き
（２日に１回はネットショップ利用） - 率直なレビューを心がけています
（実際に購入した商品を紹介）
結論｜「シェフの無添つくりおき」は「一人暮らし」にもおすすめ
結論から言うとシェフの無添つくりおきは一人暮らしにもおすすめです。
時短で手間が減る上に健康的な食生活を送ることができるようになります。
健康＆時短で頼れる選択の一つ
一人暮らしの食事はどうしても栄養が偏りがちです。
また、「毎日自炊するのは面倒」「添加物も気になる…」という声もよく聞かれます。
ゆうちゃんそんな時こそ“温めるだけ”で健康的なごはんが用意できるサービスが助かります。
シェフの無添つくりおきなら、忙しい日でもプロが手作りした無添加のお惣菜をそのまま楽しめます。
調理も後片付けもほとんど不要で、帰宅後すぐに食事が完成します。
| 特徴 | 一人暮らしの利点 |
|---|---|
| 無添加 | 健康管理に安心 |
| 温めるだけ | 時間と労力を節約 |
さらに、お惣菜は小分け包装で届くため冷蔵庫にもスッキリ。
食べ残しゼロで、冷凍保存も可能です。
ゆうちゃん準備や片付けの手間も減り、時短になります。
他サービスとの違いは？使いやすさ・こだわりも解説
宅配惣菜サービスはたくさんありますが、「完全無添加」＋「シェフ＆栄養士監修」という組み合わせは珍しく、ここが差別化ポイントです。
ゆうちゃんシェフの無添つくりおきなら、保存料を使わず冷蔵で届くので、風味や食感が全然違います。
| 項目 | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
| 添加物 | 完全無添加 |
| 味 | シェフ＋栄養士監修 |
量も1〜2人分の小分けで届くため、一人暮らしでもムダなく使えます。
価格は1食あたり700〜800円とやや高めですが、健康・時短・満足感を優先する人には納得できるクオリティです。
「シェフの無添つくりおき」ってどんなサービス？一人暮らしにも適している理由
一流シェフが手作りした、完全無添加のお惣菜が週替わりで自宅に届く冷蔵宅配サービスです。
温めるだけで食事が完成し、栄養バランスや使い勝手にもこだわっています。
一人暮らしにぴったりなポイント
忙しい一人暮らしにとって「健康的な食事を簡単に済ませたい」「コンビニや外食だと添加物や栄養バランスが心配」という悩みはとてもリアルです。
シェフの無添つくりおきは、そんなニーズにダイレクトに応えてくれる宅配惣菜サービスです。
完全無添加＆手作りへのこだわりに加え、食材の多様性や使い勝手までしっかり工夫されています。
ゆうちゃんこのサービスなら、プロ監修の無添加惣菜を“温めるだけ”で食べられるから、忙しくても健康はしっかり守れます。
一人暮らしで特に嬉しいポイントは、
- 小分けパック
- 冷蔵庫にすっきり収納
- 冷凍保存も可能
- スキップも自由
という点です。
手間をかけずに毎日違うメニューを楽しめる点も、食生活がマンネリになりがちな単身世帯には大きな魅力です。
メニューや食材のこだわり
シェフの無添つくりおきの特徴は以下の通りです。
- 献立のバリエーション
- 安全性
- 味のクオリティ
この3つが揃っているのが、シェフの無添つくりおきならではの強みです。
和・洋・中だけでなくエスニックなど幅広いラインナップが登場します。
ゆうちゃんシェフが彩り豊かな献立を毎週考えてくれるので、野菜不足にはならず健康的です。
もちろん、化学調味料・保存料は一切不使用です。
| メニュー特徴 | 一人暮らしの満足ポイント |
|---|---|
| 毎週替わる献立 | 飽きずに続けられる |
| 無添加・手作り | 安心・安全な食生活 |
食材の目利きにも妥協がなく、季節野菜や厳選肉・魚、出汁の取り方まで手作りへの徹底ぶりです。
一人分ずつパックされているので、栄養バランスもしっかり整っているのが特徴です。
「シェフの無添つくりおき」の料金と注文方法
利用を検討する際に気になるのが、料金体系と注文のしやすさです。
プラン・価格・コスパまとめ
シェフの無添つくりおきは、自炊よりはやや高めのお値段です。
基本は1週間分（主菜・副菜計5品）のセットで約3,218円～です。
ゆうちゃん買い物の手間や調理の手間を省ける点も含めれば妥当なお値段だと感じています。
初回限定割引を利用すれば更に抑えられます。
余った分は冷凍保存できるので、無駄になりません。
注文の流れと受け取り方法
注文はシェフの無添つくりおき公式サイトからスマホやPCで簡単に可能です。
プランを選び、受け取り曜日や配送頻度（毎週・隔週など）を設定します。
一人暮らしの方は「食卓サポートプラン」がおすすめです。
支払いはクレジットカードや電子マネーなどに対応。
質問者旅行や出張の週はどうすればいいの？
ゆうちゃんスキップができるので、予定に合わせて柔軟に調整可能です。
商品は冷蔵クール便で届きます。
受け取ったら温めるだけで完成し、パッケージごと廃棄でき片付けもラクです。
筆者のレビュー「シェフの無添つくりおき」を実際に使ってみた：一人暮らしにも向いている？
筆者が実際に利用してみた感想をお伝えします。
レビュー①省スペース＆冷蔵庫整理もラクだった
冷蔵庫の収納スペースを圧迫しない工夫は、一人暮らしにとって大きな安心感です。
質問者うちの冷蔵庫、小さいんだけど大丈夫かな…？
ゆうちゃん小分けパックなので無駄なスペースを取らず安心ですよ！
- 小分けパックで縦置き・横置きが自由
- 冷蔵庫内で何が残っているか一目で確認可能
- 食材が奥に埋もれてムダになる心配が減る
ゆうちゃん野菜やお肉をストックしておかなくて良いので冷蔵庫のスペースに余裕ができます。
| 特徴 | メリット |
|---|---|
| コンパクト包装 | 冷蔵庫の狭い棚にもフィット |
| 小分けパック | 食べたい分だけサッと取り出せる |
実際に冷蔵庫に並べた瞬間、「これなら週末にまとめ買いしても余裕だな」と感じました。
特に一人暮らし用の2ドア冷蔵庫でも、縦置きすれば野菜室や他の食材を圧迫せずに余裕で収納できます。
レビュー②温めるだけですぐ完成して便利
帰宅後でも数分で温かい食事が整う手軽さは、本当にありがたいポイントです。
ゆうちゃん電子レンジで3〜4分、そのまま食卓へ。お腹も心もすぐ満たされます。
- 容器ごと電子レンジOK（ラップ不要）
- 温めたらそのまま器へ移すだけ
- 副菜もセットなので献立を考える必要なし
- 片付けはパックを捨てるだけで終了
調理時間の目安は商品に分かりやすく記載されています。
疲れて帰宅しても、冷蔵庫から取り出し、食事開始までが5分以内で終わります。
| 所要時間 | 作業内容 |
|---|---|
| 約3〜4分 | 電子レンジ加熱 |
| 約1分 | 盛り付け・配膳 |
「お腹空いたけど作るの面倒…」という日にこそ、このスピード感がありがたく、外食やコンビニに頼る頻度が確実に減りました。
ゆうちゃん後片付けはプラスチックの容器を捨てるだけなので、まな板や包丁を洗う手間もなくなり便利でした。
レビュー③一人で食べるには多いかも…
実際に注文してみたところ、5品セットは主菜・副菜もしっかり入っており、「1週間分としては少し多く感じる」こともありました。
ゆうちゃん外食や予定が入って全部を賞味期限内で食べきるのは、忙しい一人暮らしだとやや難しい週もあります。
そこで活躍するのが「冷凍保存」です。
小分けパックのため、食べきれない分はすぐに冷凍して、後日レンジで温めれば無駄なく最後まで使えます。
| 観点 | 感想・対応 |
|---|---|
| 1食あたり | 主菜＋副菜で十分な満足感 |
| 1週間の分量 | 外食や予定があるとやや多めに感じることも |
| 食べきれない場合 | 到着後すぐ冷凍すれば安心。翌週分にも回せる |
一人暮らしの方は、「一部冷凍」という柔軟な使い方を意識することで、食事の準備がラクになり、健康的な食生活がしっかり続けられます。
レビュー④優しい味には満足・物足りなく感じるメニューも
味付けや食感の自然さは、毎日の食事に安心を与えてくれます。
ゆうちゃん無添加なので優しい味付けです。
- 添加物ゼロなので口当たりが自然
- 味付けが控えめでも素材の旨みがしっかり
- 彩り豊かで見た目にも楽しい
- 子どもから高齢者まで食べやすい
| 特徴 | 感想例 |
|---|---|
| 無添加の味 | 「体に優しい」「自然な甘みや旨みがある」 |
| 彩り豊か | 「食欲をそそられる」「写真映えする」 |
特に印象的だったのは「鶏肉の塩麴焼き」。しっとり柔らかで、噛むたびに麹の旨みが広がります。
普段あまり好んで野菜を食べない家族も、「これなら美味しい！」と笑顔に。
一人暮らしでも来客時やちょっと特別な日の食卓が簡単に豪華になります。
一方で無添加の味付けであるため、物足りなく感じたメニューもあったことも事実です。
「健康を考えれば、たまには物足りないぐらいの味付けが丁度いいかもな」と思い食べました。
「シェフの無添つくりおき」と他サービスとの比較
他社サービスとの違いをしっかり把握することで、自分に合う選択肢が見つかりやすくなります。
| サービス名 | シェフの無添つくりおき | つくりおき.jp | FitDish |
|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |
| 価格 （1食あたり） | 約700円〜 | 約600円〜 | 約550円〜 |
| 分量 | 1〜2人分 | 2〜4人分 | 1人分 |
| 味・こだわり | 完全無添加 栄養士監修 | 家庭的な味 やや塩分強め | 高たんぱく 減塩 |
| 保存方法 | 冷蔵・冷凍可 | 冷蔵・冷凍可 | 冷蔵のみ |
| 特徴 | 小分けパック 省スペース | 大容量 1人だと多め | 省スペース 長期保存可 |
| 公式サイト | 購入する | 購入する | 購入する |
競合サービスも増えている今、しっかり比較すると納得の選択ができます。
■シェフの無添つくりおき
→「無添加のやさしさ」と「省スペースな小分け」が売り
■つくりおき.jp
→量を重視。「濃いめの味」を好む人向け
■フィットディッシュ
→安価。冷蔵でも長期保存可能
各社とも、食材や味のこだわり、省スペース・冷蔵庫管理のしやすさなどに特徴があります。
気になったサービスの公式サイトも、ぜひチェックしてみてください。
「シェフの無添つくりおき」の口コミから分かるメリット・デメリット
ここではシェフの無添つくりおきのメリットデメリットを紹介します。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 小分けで冷蔵庫すっきり 野菜たっぷりで健康的 毎週違うメニュー 温めるだけで簡単 無添加で安心 盛り付けがきれいで映える | 自炊より高い 主食が付いていない 賞味期限が短い 味が薄いと感じることがある |
利用者からは、温めるだけの手軽さ、無添加の安心感が高く評価されています。
ゆうちゃん一方で、味付けが薄いと感じる場合があることなどが課題として挙げられます。
こうした点は事前に把握しておくことで、自分のライフスタイルに合うかを判断しやすくなります。
これらのデメリットは確かにあります。
しかし、調理や片付けの手間が省けて、忙しい日でもすぐ健康的な食事がとれる便利さは大きな魅力です。
時短や手軽さを重視する一人暮らしの方なら、きっとリピートしたくなるサービスだと思いました。
「シェフの無添つくりおき」を利用者した一人暮らしユーザー目線の本音
実際に利用した一人暮らしの人からは、「忙しい日の頼れる存在」という声が多く寄せられます。
特に印象的なのは、仕事や学校から帰宅してすぐに温かい食事が用意できる便利さです。
💬 利用者の声
30代男性・会社員「残業続きの日でも、栄養ある食事をすぐ食べられるのはありがたい」
20代女性・デザイナー「野菜たっぷりで味も優しいから、外食のような胃の重さがない」
＜一人暮らし利用者が感じたこと＞
| ポイント | 実際の感想 |
|---|---|
| 時間の節約 | 温めるだけで献立が完成 調理・片付け時間がほぼゼロに |
| 健康面の安心 | 野菜の種類が多く、無添加 毎日食べても飽きにくい |
| 収納のしやすさ | 小分けパックで冷蔵庫内がスッキリする。 |
| コスパ感 | 外食よりは割安 自炊よりはやや高め |
一人暮らしユーザーが特に評価しているのは、「帰宅後10分以内で食事が取れる安心感」と「野菜が多く健康的な献立」です。
一方で、賞味期限の短さや味付けの薄さ、配送曜日の自由度が課題として挙げられます。
ゆうちゃんそれでも、残業後や体調不良の日、急な来客時などに発揮される便利さは高いサービスです。
時間・健康・整理のしやすさという一人暮らしの三大課題をまるごと解決してくれるサービスとして、多くのユーザーが生活に取り入れています。
「シェフの無添つくりおき」よくある質問Q&A：一人暮らしの観点から
- 賞味期限や保存方法は？
-
冷蔵で約3日間保存できます。食べきれない場合は、すぐに冷凍すれば2〜3週間保存可能です。
小分けパックのまま冷蔵・冷凍していただけます。
- 冷凍保存はできる？
-
はい、可能です。
煮物や肉料理は、冷凍しても味や食感の変化が少ないです。
解凍は自然解凍よりも、電子レンジ加熱をおすすめします。
- 注文や受け取りのタイミングは？
-
公式サイトから、いつでも注文できます。
受け取り曜日は固定ですが、スキップ設定が可能です。
不在時は、クール便の再配達で受け取れます。
まとめ：「シェフの無添つくりおき」は一人暮らしの食生活を無理なく健康的に整えてくれる！
シェフの無添つくりおきは、忙しくても健康的な食事がすぐ用意できる宅配惣菜サービスです。
温めるだけで栄養バランスの良い食事がとれ、完全無添加で安心です。
一人暮らしにも向いているサービスなので是非利用を検討してみてください。
＼忙しくても健康に。“温めるだけ”の食卓を体験してみてください／
